一个月中的哪一天最容易怀孕

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如果你想计划一个成功的受孕，选择受孕的时间也很重要。女性平均月经周期为28 & mdash30天，排卵日一般在月经前14天，精子成熟期两天，卵子成熟期一天，所以最容易受孕的日期是排卵前三天到排卵后一天。

可以通过观察阴道分泌物的数量和特征来判断。女性宫颈粘液的数量和特征随着月经周期不同阶段激素的变化而变化。月经前后雌激素低，宫颈粘液浓而少。月经临近排卵日时，雌激素水平升高，宫颈粘液量增多，变得稀薄、透明、有弹性，像蛋清一样，可长期抽取。这期间很容易在同一个房间受孕。

此外，还可以测量基础体温，排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃，排卵一般发生在基础体温上升前一天。但这种方法无法预测何时排卵，只能从基础体温测量得知排卵已经发生。在准备受孕前，最好停止性生活5-7天，以保证精子活力。停止性生活太久。时间过长，精液中的精子会老化、死亡，存活率降低，不利于受孕。