妈妈提问：很多妈妈都说坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，可如果这样一直大量进补，体重恐怕会超过分娩前！坐月子期间到底应该怎么吃？整个月子期可以分为三个阶段。开胃为主的产后...

葡萄是大家都很喜欢的水果之一，那么一周半宝宝冬天可以吃葡萄吗？葡萄的营养价值有哪些？下面的内容一起来看看吧！一周半宝宝冬天可以吃葡萄吗？1、补充多种营养元素葡萄富含葡萄糖、维生素和...

孕妇开胃食谱推荐 孕妇开胃食谱一：番茄炒豆腐 先用开水把番茄烫一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油，待热后，放入番茄炒片刻，然后把切好的豆腐放入锅内，加少许...

孕妇吃什么比较开胃之土豆： 土豆中含有非常多的膳食纤维和维生素B6，这两者都是帮助准妈妈们有效防止孕期呕吐的营养元素。孕吐严重的准妈妈们不妨将土豆切成丝，做成醋溜土豆，这道菜可是非常...

菠萝苹果汁：菠萝和苹果都是营养最为丰富的水果，维生素，蛋白质，碳水化合物，矿物质的含量异常的丰富，苹果具有促消化，防便秘，预防孕吐等作用，而菠萝中丰富的酶也是帮助开胃的好手，所以建...

鸭脖子 鸭脖子，又名酱鸭脖或酱鸭脖子，湖南，湖北，四川等地汉族传统名吃之一。属于酱汁类食品（主要是鸭脖，酱板鸭、包括酱鸭翅、酱鸭脖、酱鸭拐、酱鸭掌、酱鸭舌、酱牛肉、酱板鱼、酱板干子...

夏季准妈妈喝五种汤清火开胃——银耳竹笙汤 功效：滋补气血、增强抵抗力，适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用；莲子有益...

每到夏季，很多人都会食欲不振。专家说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。 让孕妇一家夏季好胃口的3道果蔬 专家指出，多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制...

对于醋的药用价值，有些说法目前还不能确定。一些保健品虽然命名为保健醋，但真正起到保健作用的还是其他成分，醋主要作用还是调味。消费者在选择的时候，也要特别注意，要分清产品是“食&...

宝宝开胃食谱一：糟香三丝 鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富,冬笋含有丰富的矿物质,香肠的蛋白质含量丰富.荤素搭配,营养互补. 原料：荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克,油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量