引体向上是一种锻炼上臂和背部的运动，难度较大，不管是正手还是反手，很难超过10个，不过下面这位变态牛人，却在24小时内连续做了4321个，创造了引体向上世界纪录

上体育课的时候，大家一定最怕的就是做引体向上吧！但你知道引体向上世界纪录后你就知道什么时候变态牛人。来自芬兰的一位神奇的消防员，在24小时内做了5050个引体向

最近，来自芬兰的Joonas Makipelto凭借着24小时5,050个引体向上的成绩，打破了【24小时完成最多个引体向上】吉尼斯世界纪录称号，尽管在挑战开始

引体向上运动，是一个看别人做觉得很简单，自己做却觉得很难的运动。所需的场地和器材也不复杂，但是这项运动想要做好并不容易。引体向上世界纪录你知道多少？美国人盖伊肖

引体向上是一种锻炼上臂和背部的运动，难度较大，不管是正手还是反手，很难超过10个，不过下面这位变态牛人，却在24小时内连续做了4321个，创造了引体向上世界纪录

上体育课的时候，大家一定最怕的就是做引体向上吧！但你知道引体向上世界纪录后你就知道什么时候变态牛人。来自芬兰的一位神奇的消防员，在24小时内做了5050个引体向

引体向上最佳训练方案 无器械怎么练引体向上 做不了引体向上怎么练目录很多人都知道引体向上是一种很好的锻炼方式，而且需要很长时间的坚持，不过对于大部分人来说，这个运动是很难的，不过克服...

视个人体能状况每次停留五至三十秒钟。吊单杠的好处：1、吊单杠整脊健椎 吊单杠不但能强化日渐松散的肌力，如果经常腰酸背痛，或是有脊柱侧弯、椎间盘突出等问题.本人在学校玩的疯，但就是没有...

引体向上如何速成？甚至更多的引体向上数量应该怎么做呢？引体向上速成方法有哪些？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！1、首先买一付手套，线手套就行，这样可以保温，防止手疼。2、先正...

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