生过孩子的宝妈，回想一下当初坐月子期间都吃了些什么？是不是都是些平淡无味的食物？坐月子不能吃重口味的食物，烹饪方式最好是蒸或者炖，不能吃腌制食品、少吃煎炒的食物。坐月子的期间吃的的...

1处理干净脂肪挑选鸡胸肉时应选用肉质厚实且带有淡粉色的肉品。鸡皮由脂肪所组成，因此建议剔除。去除鸡皮时只要将刀身贴在鸡胸肉上划口，接着拉住鸡皮便能轻鬆拔除了。另外，夹在鸡皮与瘦肉间...

改变进食的行为 孕妈妈除了最基本的均衡饮食之外，别忘了三顿的正餐是一定要吃的，那么为了能吃的营养而不发胖的话，那么孕妈妈接下来就应该改正自己的进餐时的顺序。 第一步先喝汤。 大部分人...

红薯减肥食谱一、红薯粥 材料：新鲜红薯250克,大米100克. 烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与米同煮稀粥即成. 红薯减肥食谱二、红薯芝麻浓汤 材料：红薯1斤、

cook； [法] chef; chief （厨师长）； master; kitchenercooker或者chef 望采纳厨师用英语怎么说？急急急！厨师 [劳经] cook;chef;kitchen

cook； [法] chef; chief （厨师长）； master; kitchener“厨师”用英文说成：cook、chef。cook读音：英 [kuk]，美 [k?k]。 释义：vt.& vi

刀工，dāogōng,the skill of cutting up vegetables and meat 切菜的技术。刀工就是根据烹调与食用的需要，将各种原料加工成一定形状，使之成为组配菜肴所需要