婴幼儿宝宝之所以容易生病，其实都是免疫力低下惹的祸。所以，如何提高孩子免疫力，成了妈咪们需要完成的一项重要“任务”。虽然，很多药物据称对提升免疫力有一定的帮助，但相对于更...

听说糙米茶可以减肥，对于想减肥的人来说，每次道听途说什么东西可以减肥都会想要试试，那么糙米茶真的可以减肥吗，还有糙米是用热水温水还是凉水泡好吃呢，糙米怎么煮最好吃。糙米茶可以减肥吗...

女性痛经是常有的事情，相信大部分的女性都有痛经的困扰，引发痛经的原因也有很多种，对于这种每个月都必须忍受的疼痛，怎样做才可以有效缓解呢？中医建议大家结合食疗的方式来改善，吃什么可以...

湿气重并不是单单指女人，男人也是会出现湿气重。那么男人湿气重有哪些表现呢？祛湿吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。男人湿气重有哪些表现？ 1、小腿肚子发酸或者精神状态差 男人湿气过重的...

米饭是我们生活中必不可少的主食，市场上有五花八门的米，哪一种对我们的身体最好呢？今天我们一起来扒一扒这六种常吃的米。一起涨姿势啦！最滋补的是粳米我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米...

今天我给大家带来的是减肥效果好的食物，正在减肥的朋友下面抓紧时间了解下吃起来吧。减肥效果好的食物1、燕麦粥燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人...

糙米大家想必有点陌生，像在平时生活中我们大部分都吃白米饭，很少接触到糙米，但其实糙米可具有非常多的营养价值是大米比不上的哦，下面我们就看看糙米的功效以及作用，而它作为一种粗粮，是不...

推荐推荐食谱一 材料： 优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归。 做法： 将材料加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红

不同的食物都有其不一样的营养成分，而对于各种不同的米类也有其特殊的营养价值，孕妈妈如果常常换着吃的话，那么不同米对孕妈妈的作用功效也是不一样的。所以准妈妈平时可以尝试着将不同的米换...

1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等； 2. 糙米能治疗贫血；》》女人常吃牛肉的好处 3. 糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用...