荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤...

原料展示新鲜豌豆尖自制酥肉做法:1.把酥肉每个切成两半。这样可以更好的把酥肉的味道煮进汤中；2.将酥