材料苋菜300克皮蛋一个蒜4瓣老姜10克做法1苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用；老姜去皮切丝；大蒜

农村夏天很长见的一种草，可以食用就是不知道有什么营养价值麻烦各位知道.苋菜：又名人情菜、刺苋菜，反枝苋、绿穗苋、皱果苋、凹头苋的嫩茎叶。现代医学证实，苋菜含有丰富的铁、钙、胡萝卜素...

什么叫什么凹头苋属苋科杂草。一年生草本。全株无毛，茎自基部分枝，平卧而上升，高10~30厘米。叶互生，具长柄；叶片卵形或菱状卵形，顶端钝圆而有凹缺；叶柄比叶片稍短。.用除草剂，要末手把由...

苋菜，家里经常用来打汤的一个菜品，小编也是非常喜欢吃，但是可能有人不知道苋菜不是任何人都可以吃的。苋菜的功效与作用小编之前介绍过了，下面给大家说说苋菜不能和什么一起吃，一起来看看吧...

苋菜是一种营养价值丰富的食材，很多人喜欢吃，苋菜的吃法也是有很多的。那么，苋菜怎么做好吃呢? 苋菜的营养价值 苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较...

苋菜又名雁来红、老来少，茎较宽，叶色红绿相接，可做疏菜食用，口感较为丝滑，味道较甜，常常在我们餐桌出现，营养价值较高。那么，大家知道苋菜为什么不能晚上吃吗? 苋菜为什么不能晚上吃? 苋...

夏天吃菜，有一种蔬菜总会被忽略 它就是“苋菜” 苋菜不仅仅是养生能手 而且还是中国土生土长的蔬菜 老百姓还称它为“长寿菜” 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记...

苋菜，夏天必吃的蔬菜。在生活中会经常吃，苋菜里面含有的营养物质也非常丰富，可以给我们的身体带来很多好处。在夏季适当的吃一些苋菜，就可以达到清热解毒效果，可以让消化功能变得更好，大家...

苋菜中富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质。那么，苋菜的功效与作用是什么呢？ 一、苋菜...

木耳菜是生活中常见的食材，木耳菜的吃法有很多，炒菜是最常见的一种。不过很多人在炒木耳菜的时候，对于炒木耳菜要不要焯水很是不解，那么，木耳菜吃前必须要焯水吗? 炒木耳菜要不要焯水 要。 ...