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光参又名海茄子（又称茄参），因为身上没有刺又被称为光参，是可食用海参的一种，产自中国南 海、日本海域等，其口感与刺参相差无几，但营养成分与刺参相比却是天.西洋参（学名：Panax quinquef...

害喜比较严重的孕妈妈，因为正餐吃不下，所以吃零食就是一个不错的选择。害喜严重的孕妈妈可以选择饼干、面包、蛋糕等补充能量，还可以喝牛奶、吃鱼干、肉松、肉脯、豆腐干等零食，来补充蛋白质...

杨梅果实色泽鲜艳，汁多酸甜可口，而且杨梅的营养价值非常高，因此成为不少女性喜爱吃的水果之一。那么女人吃杨梅的好处到底有哪些呢？杨梅的营养价值真的很高吗？想知道的话，那就请继续往下看...

腰果，是很多朋友日常生活中爱吃的食物之一。它的营养价值十分丰富，既可以作为药用品，也可以炒菜来吃。腰果内的热量较高，是世界四大干果之一。那么腰果的功效与作用有哪些？腰果不能和什么一...

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菠萝的营养价值 凤梨的营养价值目录凤梨大家都吃过吗，是一种常见的水果，外表和菠萝没有区别，只是一个大一个小的区别，但是他们的营养价值确实是不一样的呢，你知道凤梨和菠萝的区别吗，下面...

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菜心又名菜薹，作为青菜很多家庭都喜欢吃，尤其是广东这边，有著名的广东菜心。很多人喜欢吃菜心因为它的营养价值是很不错的，下面一起来看看菜心的营养价值有哪些吧。 营养价值 菜心品质柔嫩，...