夏天天气炎热，人体湿气也增加了不少。食疗能够祛湿解排，红豆薏米水就是很好的选择，营养十足又有饱腹感，能够开胃促消化，喝一碗清凉身体。薏米红豆水怎么喝对身体好?它能够天天喝吗?红豆薏米...

薏米是常见的粗粮，口感柔软有嚼劲。它也被称为薏苡仁，既是中药也是粮食。薏米具有健胃养脾的作用，长期吃能够美容皮肤。现在人们大多湿气重，薏米是很好的祛湿植物，能够改善体内的循环代谢。...

薏米是很去湿气的一种食物，同时具备很多种多样作用，要想美白皮肤的人能够根据准时吃薏米做到美白皮肤的作用，由于薏米能够美白皮肤延缓衰老，加速基础代谢。薏米怎么吃最除湿?做成汤汤水水的...

制作工艺 将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。 工艺提示 也可在煮粥时加少量食盐;红小豆又称赤小豆。 相关人群 本菜适宜产褥期食用。 食谱营养 赤小豆：赤小豆含有较多的皂角

材料:鲤鱼1条（约350克），葱1根，赤小豆80克，茯苓5克，老姜皮3片，葱段少许(2餐份) 调味料:油1大匙，盐少许 做法 1、食材洗净，鲤鱼拭干多余水分，备用。 2、热过后，倒入油，放入鲤

红豆 赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”.赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮. 1.赤小豆含有...

宜食：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝...

在中药方面的功效 1、性平,味甘、酸,能利湿消肿（水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿）、清热退黄、解毒排脓. 2、利尿作用,对心脏病和肾病、水肿患者均有益. 3、富含叶酸,产妇、乳母吃红小豆有催

赤小豆跟红豆（赤豆）一样都是红色,大小接近绿豆,但是它们有一个最大的区别,那就是形状不同. 红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁.煮完之后,红豆会变软,但是赤小豆即便泡过之后再煮,也煮不烂,吃着比...

肾炎水肿：赤小豆30克,西瓜皮15克,玉米须15克,冬瓜皮15克.把所有配料捣烂,放入沙锅,用水煎煮2次,每次30分钟,合并汁液,冲成300毫升.每天3次,每次100毫升.本方清热解毒、利水消肿.适用