冷米饭属干冷之物，吃多了易伤脾胃，影响消化功能。特别是肠胃功能还未健全的孩子和肠胃功能减弱的老人不宜多吃。 欧美人一直喝冰水都没事，中国人就吃不得冷饭，.从营养学上说的，冷饭一般都是...