嘱咐 zhǔ fù 吩咐 fēn fù 托咐 tuō fù 讬咐 tuō fù 安咐 ān fù 呕咐 ǒu fù“咐”组成的词语有：吩咐 嘱咐 托咐 呕咐 安咐 千叮咛万嘱咐 吩咐：[ fēn fu

想要快速瘦身要掌握技巧，如果你想要在一周内缩小腰部，就一定要改变饮食，重质不重量。摄取健康的食物取代不吃，并且饮用更多的水。当然，最重要的还是运动，跑步、游泳、骑自行车都可以锻炼核...