当你怀孕的时候，你的身体会分泌一种荷尔蒙，可以帮助你接生，当你分娩的时候，你会打开你的骨头。同时会流失大量的钙。无论是顺产还是剖腹产，产后都要做盆骨修复。那么骨盆修复有什么用？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。
盆底康复常见五大误区
1.我妈和外婆生完孩子都这样，没必要治疗
在准备怀孕、分娩、产后坐月子甚至照顾孩子的过程中，长辈的意见往往在他们心中占据重要地位。长辈多年的经验对他们的生活真的很有帮助。所以在面对一些疑难问题时，更倾向于咨询求助，导致常见的产后疾病如漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等。“我也有你妈妈，我奶奶当时也是这样。大家都这样，正常，没关系，没必要治！”。这种误解导致忽视早期盆底损伤，延误病情。
2.剖宫产术后无盆底康复
自然分娩时盆底肌肉会受累撕裂，盆底受损。剖腹产后盆底不会有问题。这是真的吗？事实上，虽然剖宫产可以避免阴道分娩对盆底的损害，但由于子宫和胎儿的重量以及孕期内分泌激素的影响，女性已经对盆底造成了损害。研究还发现，虽然剖宫产在近期可以降低盆底功能损伤的风险，但从长远来看并不能完全避免盆底疾病。
3.生完二胎后，做盆底康复
自从中国实行二胎政策以来，许多母亲都在考虑生二胎。所以很多妈妈说生了第一个孩子之后更容易生第二个孩子。生完二胎，他们在做骨盆康复，攒钱。但是，你知道吗？女性盆底肌肉就像一个“吊床”，在整个孕期内会逐渐扩张，盆底损伤已经存在。如果不及时得到盆底康复，等你生了二胎，就相当于在第一胎损伤的基础上又受了一次伤。当伤害累积起来，就更难完全恢复。
4.症状不重，无需治疗
我们国家的传统美德之一就是学会忍耐，这就是“宰相肚里能行船”的道理。即使生病了，我们也经常“熬”过去，顶多去药店买点药吃。然而，许多严重的疾病往往是由小症状发展而来，如盆底疾病。
刚开始盆底肌肉只是稍微放松。其实只要在医生指导下接受简单的盆底肌训练，长期练习，是可以恢复的。但很多患者往往只有在症状严重的时候才去医院，而当时出现了漏尿、子宫脱垂等严重症状，有的甚至不得不选择手术，大大降低了生活质量。
5.骨盆手术，盆底后半生无忧
近年来，尽管医学技术不断发展，但人们普遍认为手术是治疗疾病的最后手段。很多盆底疾病患者认为一切都很好，可以坐以待毙，放松身心。虽然手术确实能恢复盆底功能，但术后应继续进行盆底肌肉训练，以维持治疗效果。另外，即使做了手术，术后盆底功能也不一定能完全恢复。
盆底肌修复怎么做?
电刺激
根据个体的承受程度，通过阴道治疗头给予适当的脉冲电流，刺激本体感觉，唤醒本体感受器，使肌肉被动运动，增强肌肉力量，调节神经肌肉的兴奋性，使肌肉被动收缩放松，促进局部血液循环，缓解疼痛。
生物反馈
制定个体化的治疗方案，针对不同的患者采用不同的方案和不同效果的生物反馈模式。结合场景反射的训练，患者可以直观感受到平时不易察觉的生理信号，增强盆底本体感觉，对自身功能状态有清晰的认识。生物反馈增强了患者主动参与的意识，引导患者进行正确独立的盆底训练，增强其控制排尿能量的能力，恢复盆底肌肉协调性、盆底肌肉力量和弹性，恢复盆底功能，提高性生活质量，防治产后尿失禁、器官脱垂、性不满、阴道松弛等盆底障碍。
盆底肌康复装置(阴道哑铃)
盆底肌康复器是专门为女性设计的，符合女性阴道的生理结构特点。用作训练盆底肌肉收缩练习的辅助装置。可增强盆底肌肉力量，改善盆底血液循环，维持盆底康复的持久疗效。阴道松弛更容易刺激本体感觉。
不做盆底肌修复会怎么样?
1.盆底肌肉
孕期盆底肌肉压力大，原本紧绷的盆底肌肉在10月份被挤压后变得非常松弛。这时，如果支撑盆底肌肉的盆骨没有闭合，盆底肌肉就会变得更加松弛。那么盆腔内的子宫、卵巢、附属物、膀胱等器官在失去盆底肌肉的支撑后必然会造成下垂和下垂，所以膀胱的括约肌自然会受到影响。所以很多大仙女会面临一个很尴尬的情况，就是容易漏尿。即使在自愈的情况下有所改善，但动作激烈时还是会不自觉的漏尿。所以，仙女们要记住的第二件重要的事。
2.妇科炎症
亲爱的仙女们，请不要脸红。不好意思，如果说自己的事情，一定要放下。科学研究表明，如果骨盆不闭合，很容易着凉，引起湿冷侵袭，从而引起妇科炎症反复发作，如盆腔积液，这是众所周知的。所以小仙女们要记住，第三个命题是，如果产后骨盆不修复，很容易导致妇科炎症反复发作，无法治愈。
3.紧凑性降低
这是一件关系到性生活的大事。骨盆骨骼的放松导致阴道松弛，任何一方都无法回到快感的巅峰体验。两性关系的不和谐必然导致夫妻关系的紧张。骨盆骨的修复可以帮助女方找到“最初的核心”，重塑坚定，为夫妻生活加油。所以，仙女们要记住的第四个命题是，立即提高自己的敏感度，找出爱的原始感觉，把男人从身体绑到心里死。
4.身体变形
生完孩子后，很多小仙女发现自己的身体都变形了，更别提身体的肥胖了。由于骨盆的特殊位置，它将我们的身体从前面连接到后面。如果耻骨不闭合，很多不良姿势，如跷二郎腿、扭腰等，很容易造成脱臼。甚至有些大仙女常年忍受脊柱侧凸，容易扭伤脚。而且骨盆变宽容易引起臀部塌陷、小腹突出、子宫等症状。
