孕妇选择顺产还是剖腹产几乎是必然的。其实还是顺产比较好，这样不仅对宝宝好，也更有利于产后恢复。那就来边肖看看你是否适合顺产。
日常生活中，这几类产妇比较容易顺产呢?
1.23-30岁的孕妇
年龄和分娩有着密切的关系。23-30岁的女性，心理和身体都比较成熟，各方面状态最好，生育几率也比较高。35岁以上孕妇，称为老年妇女，年龄大，产道弹性差，宫口扩张慢，不利于自然分娩。
2.骨盆相对较大的产妇
老人常说“屁股大好养”，意思是骨盆大的女人。骨盆出口大，形状宽浅，更有利于胎儿通过；骨盆较深较窄，前后径相对较长，横径相对较短，胎儿不易分娩。
但大髋不等于骨盆大，可能是因为臀大肌和脂肪堆积造成的视觉误区。如果是因为脂肪比较厚，对自然分娩没有帮助，还可能有负面影响。
3.胎儿大小适中，胎位正
良好的分娩条件还包括胎位和大小，胎儿大小适中，胎位正，是顺产的前提。当胎位不正时，胎儿不能正常离开子宫分娩，产妇在分娩时可能失血过多，胎儿因缺氧不能分娩，可能会担心生命。
4.孕妇
随着二胎政策的放开，很多妈妈都会选择二胎，二胎妈妈的分娩过程相对较快。这是因为有过生产经验的女性张开手指的时间比较短，大概6到8个小时，第一次分娩的女性需要12个小时左右。所以有过生产经验的女性自然分娩的几率更高。
怎么做更有利于产妇顺产呢?
1.怀孕期间适当运动
准妈妈适当的运动，不仅有利于孕期控制体重，还有利于顺产，可以缩短产程，降低难产概率。经常锻炼的准妈妈身体素质更好，心肺功能更好，耐受性高，能承受分娩时的疼痛。一般女运动员分娩时并发症比一般孕妇少。准妈妈即使不是运动员也能保持日常锻炼的习惯。
2.控制体重
准妈妈非常重视孕期的饮食和营养。但是营养和脂肪摄入过多会导致胎儿在腹部生长，分娩时不能顺利通过产道，只能靠手术。
3.对出生有信心
对于打算顺产的准妈妈，要提前做好心理准备，多读这方面的书，了解顺产的过程和应对方法，保持稳定的情绪。一旦开始宫缩，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下，你会安全顺利的度过分娩，迎接宝宝的到来。
准妈妈不用太担心分娩时的疼痛。告诉自己:你能行。
