产后子宫恢复正常的关键是看这两个指标

对于女性来说，子宫有多重要，不用我也应该知道。子宫作为女性最重要的器官，产后需要一段时间才能恢复，这是众所周知的事实。。

但是子宫恢复需要多久，子宫恢复的好与不好，都因人而异。换句话说，产后子宫恢复的正常程度没有硬性标准，但有一个大致的范围。

产后子宫恢复到多大才算正常

那么，产后子宫有多正常呢？

一般来说，产后子宫恢复的时间是生完孩子后7-10天。随着时间的推移，留在体内的恶露不断排出后，子宫会慢慢缩回到正常大小(正常大小的子宫长5.0-8.0厘米，宽4.0-5.0厘米，厚2.0-3.0厘米)。

直到产后4周左右，宫颈会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产母亲产后子宫恢复时间会更长。一般来说，产后子宫恢复需要42天。

那么，作为新妈妈，我们如何知道自己的子宫是否恢复正常呢？其实判断方法很简单，关键看下面两个指标。

自查:产后子宫恢复的两个指标

1.子宫体衰退

子宫恢复的好不好，可以从子宫体的衰退来推断。

分娩后，子宫会像放气的气球一样立即收缩。当时用手摸腹部(肚脐附近)可以摸到一个很硬的球体，就是子宫。

子宫恢复好的话，子宫每天会下降1-2㎝，产后10-14天左右就不碰了，除非有子宫肌瘤。

产后子宫是否恢复良好，这些指标一目了然