现代人的生活往往离不开电脑、电视、手机、微波炉、冰箱、电热毯、空空调甚至吹风机等。但是在这些离你很近的电子产品和家用电器周围，只要使用就会产生电磁波。这惹恼了怀孕的妈妈，但她不能没有他们。那么，如何将电磁辐射的风险降到最低呢？
爱情电视对胎儿健康有害
彩色电
电视开机时，显像管在高压电源的激发下，不断向屏幕发射电子流，从而产生高压静电，释放出大量正离子，同时产生波长小于400微米的紫外线，对怀孕的妈咪和宝宝会产生一些细微的影响。
小提醒:
○从屏幕上观看电视3 & mdash4米外，观看高达1 & mdash2小时；看电视时，你应该打开窗户透透气。中间最好休息10分钟以上。
○每次看完电视后，怀孕的妈咪最好洗手洗脸，以免灰尘和微生物落在皮肤上刺激皮肤，引起炎症。
沉迷于电脑流产风险很高
根据卫生学家的调查，每周操作电脑超过20小时的孕妇流产风险明显高于非电脑操作者。根据世界卫生组织的最新修订意见，来自计算机极低频电磁场的电磁波可能对妊娠产生不良影响。
小提醒:
○孕期妈妈最好，尤其是前3个月& ldquo冷淡& rdquo离开电脑。即使在操作时，身体也必须与显示器保持1米的距离。
○优生学专家建议孕妇手术时最好穿防辐射肚兜裙等电磁波防护服，还可以给电脑加防辐射屏。
使用微波炉可能会导致胎儿畸形
对于普通人来说，一台质量好的微波炉，门周围只有一些辐射，不足以对身体造成任何伤害，但对于怀孕3个月以内的怀孕妈咪来说，可能仍然是一种敏感的刺激。高强度微波可导致胎儿畸形、流产或死产。
小提醒:
○尽量不要使用微波炉，至少在微波炉上加一个特殊的盖子，减少物理接触带来的不必要的电磁辐射。
○使用微波炉或电磁炉时，注意身体尽量远离微波炉。因为打开电路微波炉的辐射强度可以提高到350 mW，比国家最低标准高7倍左右。
车内手机辐射增加N倍
手机虽然看起来很小，但是使用的时候也会产生电磁辐射，尤其是使用的时候，不可能和它保持一定的距离，更容易对怀孕的妈咪造成伤害。
小提醒:
○怀孕前3个月尽量避免使用手机；如果用手机，也要连接1 & mdash2秒后再打，因为开机的瞬间电磁辐射强度会增加很多。
○尽量避免在车上接电话。根据测量，车内打开手机产生的电磁波辐射强度比其他地方高很多倍。
消除隐藏的电磁辐射
●睡觉时不要将小型电子闹钟、MP3等微辐射产品放在床边。
●冷的时候尽量用热水瓶，因为电热毯也有辐射。
●经常用吸尘器吸冰箱后面或下面的冷却管道上的灰尘，以减少辐射量。
●电器不用时拔下电源插头，减少电磁波。
●吹风机尽量远离头皮，保持15 cm以上的安全距离，使用不超过半小时。
●避免将多个电器放在房间内，尤其是不要将电视、电脑、冰箱放在卧室内，经常同时使用。
