[升级妈妈]
很高兴升级。到现在两个星期了，在论坛上学到了很多东西。现在，我贡献一下我的怀孕准备，供大家参考！
首先，怀孕期间买了叶酸片。吃了一个月，月经推迟，没吃。现在想想可能是情绪紧张的原因。应该和叶酸关系不大。只是个人感觉最好在怀孕前三个月开始吃，我姐是坚持的。这个影响应该不大，个人感觉。
然后买了黑豆，就是每天早上月经干净后喝的一小把磨豆浆。豆浆的效果最好，比开水的效果好多了！数量是10克。
说到月经，我已经补了。我的月经一直不准，因为我想为怀孕做准备，有时30天，有时40天左右，有时25天。我有点不安。还好买了大卫的排卵试纸。前两个月完全没掌握，连排卵都测不出来。我一度以为我做不到。去医院检测了六种激素。结果不严重，不正常。强杨灿在第三个月被查出，并且洗澡时出现了抽血白带。当时结果是强阳。犹豫要不要和老公一起住公司。第二天我打电话给同一个房间的老公。不知道为什么没赢。真正发生的是，第四个月是这个月。
这次月经从6月23日开始，6天后结束。(每天量体温的感觉影响不大，但是可以理解。毕竟有双向曲线怀孕的可能。)月经后吃了一周黑豆奶，每天早上300跳绳。艾叶每天泡脚，预防宫寒。一周跑两次，两个小时左右，出汗。一个星期后，我停止吃豆浆，这是我在妈妈的帮助下学会的。结合自己的条件来安排。因为月经失调，每天从上午10点至晚上8点检测试卷。前两个小时不喝水测量更准确。前四个小时不怎么喝水。我早上吃饭前量了一个。如果意义不大，我一天只量一个。如果感觉黑，我一天量两个。
功夫不服。杨是这个月12号测的，就是两杠深度一样，然后下午测的一样深。请注意，阳不等于强阳。阳强就是第二个比第一个深。最强的太阳意味着最高峰是第二深的时间。怎么探测最深？就是每天最强太阳的下一根变得比它深的两个小时就能测出来，就是你要排卵了！这个很重要。我花了20多个小时排卵。我测的很准！正确排卵的时候安排作业才有用。
[那你什么时候有同样的房间]
检测到强烈太阳后每12小时一次！如果在最强的太阳下转，那么后天12小时也是一样。这样你就让精子等卵子了。精子寿命为2天，卵子寿命为24小时。事实上，卵子在被排除后12小时开始老化，所以精子需要一个小时才能游进去。这样鸡蛋就可以结合了！我在最强的太阳下排卵20小时。这个你可以自己测量，只要你经常和大卫一起排卵，结合你的体温。我花了四个月才找到规则，所以你应该坚持下去。这两次我都在同一个房间。13日早晨，有一个强烈的太阳。14号本来是早上5点在一个房间的，但是我老公回来的时候已经是晚上11点了。幸好14号下午2点左右，所以来得及。
排卵后第9天，我测了测淡淡的粉痕。感觉很惊艳，眼睛都在绽放。然后第二天早上尿的有点深。到现在，第八天八秒就能看到两个杠，哈哈哈！同志们，怀孕吧！我花了五个月时间终于升级了！
与需要帮助的女性同胞分享我的经验。加油！
