超过一半的孕妇在孕晚期睡眠呼吸困难应该怎么做

孕妇更容易呼吸困难。如果她们在孕早期呼吸困难,大部分是由于早孕反应引起的;随着孕中期胎儿的快速增长,准妈妈们可能会因为贫血导致呼吸困难,最常见的就是孕晚期呼吸困难。

孕晚期,肚子大的准妈妈很辛苦,拉手指算算要多久才能卸。呼吸困难的感觉很难受,只有亲身经历过的孕妇才能体会。

很多年轻准妈妈在怀孕的时候第一次体验到呼吸困难,晚上睡觉特别严重。本文讲述了孕妇睡眠呼吸困难的原因,以及如何缓解。

孕妇睡眠呼吸困难的原因

怀孕后期,要给胎儿提供更多的氧气;此外,胎儿发育过程中胸腔向上移动,因此孕妇呼气困难,变得不舒服。尤其是晚上睡觉时,呼吸困难的现象更加明显。

孕妇睡眠呼吸困难怎么办

1.如果孕妇睡眠呼吸困难,最好不要仰卧或右侧卧。这是因为仰卧会压迫下腔静脉,影响血液循环,降低下肢血液循环;右侧睡姿会影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,对胎儿造成严重影响。所以,孕晚期尽量不要仰卧,右侧卧。当然不可能整夜只保持一个睡姿,可以左右侧卧位交替。(下页:呼吸困难会影响胎儿吗?)

图片:宝妈孕期症状、怀孕症状

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