孕妇便秘可以硬拉吗？便秘会不会太用力把宝宝拉出来

在现代社会，便秘的发病率极高。由于生理结构的原因，女性便秘比男性多，孕妇便秘是最常见的。怀孕期间，由于激素变化，活动减少，子宫增大造成直肠压迫，难以排出粪便，导致便秘。

孕妇便秘的问题不容忽视。孕妇如有便秘，未能及时解决，长期便秘会引起毒素积聚，危及母婴健康。

因此，孕妇便秘问题必须引起重视。很多便秘的准妈妈都在问:便秘的孕妇可以用力拉吗？宝宝会被拉出来吗？这篇文章告诉你答案！

孕妇便秘可以硬拉吗

不能用力拉。便秘的孕妇不能使用武力，尤其是当医生认为& ldquo有流产的迹象。我妈，如果长期蹲厕，下半身太硬，很容易造成流产或早产。最好的办法是通过调整饮食，补充水分来缓解便秘，也可以用开塞露暂时缓解便秘。

孕妇排便太用力，会不会把宝宝拉出来

长期习惯性妊娠便秘引起痔疮，影响正常生活，可导致肠梗阻、早产，危及母婴安全。如果长时间蹲厕所，下半身用力过大，会造成早产。

此外，孕妇长期便秘会导致肠道毒素积聚，从而导致肠毒血症。同时，它会对发育中的婴儿产生非常严重的影响，甚至导致胎儿畸形。所以一定要注意孕期排便。

孕妇拉不出便秘怎么办

1.准妈妈每天早上起床后要一杯温开水一饮而尽，可以增加肠道蠕动，促进排便。

2.通常情况下，准妈妈应该多吃芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等纤维较多的食物，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。

3.准妈妈要坚持每天适当的运动，比如每天散步20-30分钟，增强肠胃蠕动，缓解便秘。(下页:孕妇便秘吃什么水果)