女性更年期是一种正常的生理机制现象。一般女性四十五岁左右，发现更年期。女性绝经后也需要性生活。那么绝经后女性在绝经前一个月好几次性生活会有什么症状呢？下面说说八宝的小系列。
女性绝经前身体会有哪些变化?
骨量的变化
因为更年期身体的激素水平会发生变化，身体对钙的固定能力会降低，钙的流失容易导致骨质疏松或骨脆性增加，容易骨折。
而骨质的流失会造成骨密度的降低，从而导致骨皮质变薄，骨脆性增加，出现身高变矮驼背等现象。更年期的骨质疏松基本是不可逆的，所以预防的意义远大于治疗。
脑功能和精神神经系统的变化
更年期雌激素缺乏会导致神经组织功能下降。是的，会导致神经细胞膜代谢紊乱，神经传导速度逐渐降低，身体对外界刺激的反应下降变得缓慢。明显的表现是适应能力不如以前，睡眠质量下降，记忆力和智力都伴随着不同程度的下降。
皮肤变差，头发变少
由于循环中雌激素的减少，我们皮肤的血流量会逐渐减少，皮下脂肪会慢慢消失，使我们的脸看起来更干燥。皮肤看起来光滑细腻，油脂的增加会导致我们脸上的皱纹更多。
因为毛囊中的雌激素受体减少，头发的髓质和角质降解，使我们的头发变得更柔软，容易脱落，但是脸上和嘴唇周围的头发会增加。
绝经后进行性生活有什么好处?
改善睡眠
大多数老年人睡眠质量不好，所以晚上很难睡好觉，而且随着年龄的增长，晚上的运动量会减少，能量消耗太低，身体感觉不到休息的欲望。而且女性绝经后容易烦躁，胡思乱想，经常为一些不重要的事情发愁，睡觉没话说，安心，精神一直在运转，得不到休息，可能会出现失眠症状。适当科学的夫妻生活可以缓解压力，放松身心，对改善睡眠有很大帮助。
缓解衰老
身体衰老是不可避免的，但我们可以推迟它的到来。对于女性来说，美貌是她们奋斗的源泉，可以耗费大量的时间和精力，但即便如此，效果也不明显。其实对于女性来说，没有必要为了缓解衰老而浪费那么多时间和金钱。一个正常的夫妻生活就能达到这个目的。夫妻同居可以促进血液循环，刺激雌激素的生长，增加细胞的活性，加速身体的新陈代谢，排出毒素，缓解衰老，留住青春。
防止细胞退化
年纪大了以后，抵抗力和免疫力都大大降低，尤其是绝经后，女性的子宫和卵巢功能会降低，容易出现异常情况。严重时更容易引起细胞变质，但适当的夫妻生活可以刺激雌激素分泌，增强细胞活性，有效防止这种情况的产生。
女性绝经后多久一次性生活合适?
大概一周两三次。人到中年，这一时期的情侣大多都经历过深深的爱情，他们的激情就像一条源源不断的小溪，冲走了铅以后，安静而稳定。所以此时夫妻对性生活的追求更多的是精神上的满足。
