生完孩子后，女性的子宫会有恢复期。分娩后，除乳房外的所有器官都需要时间慢慢恢复，尤其是子宫，在恢复期非常脆弱。那么，子宫可以在同一个房间而不复原吗？生孩子需要注意什么？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。
子宫没有恢复好能同房吗?
子宫和子宫的伤口至少需要6~8周才能复壮。性生活过早容易引起生殖器官感染和切口瘢痕撕裂。
通常产后检查42天后，母亲的生殖系统在分娩后恢复正常，然后就可以和丈夫进行“亲密接触”。
如果恶露不干净，会阴伤口较嫩，子宫过大，产后42天复壮不好，性生活仍应暂停，待再次体检正常后才能恢复。
产后如何加快子宫的恢复?
及时排尿+子宫恢复运动
一般在术后24-48小时拔除导尿管，待膀胱肌恢复收缩排尿功能后。切除后，新妈咪应在产后2小时排尿一次，以免使膀胱过度扩张或频繁充气，容易引起尿路感染。
此外，产褥期应避免长期卧床休息。产后24小时内，母亲可以下床做一些子宫恢复运动，如腹部深呼吸，产后一周躺在硬床上抬腿提臀。
子宫保养+母乳喂养
分娩可能导致子宫移位甚至脱垂，多见于运动量少、体质较弱的母亲。产后子宫复旧不良的母亲容易导致恶露不绝，甚至一些妇科病。子宫恢复不好的妈妈一定要抓紧时间做子宫保养。
另外，让宝宝尽快吃母乳也会刺激子宫收缩。频繁的吸吮和生理反射也能加速子宫的恢复。
按摩+提肛运动
出生后，当新妈妈的体力恢复到一定程度后，第二天，她通常会进行子宫按摩，把手放在肚脐周围，做顺时针方向的圆形按摩，以帮助和促进子宫收缩。
提肛的动作主要是收缩肛门。每次提肛后，保持20-30秒，然后每组放松3-5次。这种强大的“肌肉收缩”运动，可以使增大的子宫慢慢恢复到原来的大小。
产后例假来的早说明恢复的好吗?
如果产后没有泌乳，身体素质和坐月子情况良好，体内激素分泌水平正常，卵巢功能恢复。这种情况下月经会提前来。另外我妈停用母乳三个月后还有月经，建议去医院检查。
