提前做好孕前准备可以使受精卵质量更好，孕前适当的体重有利于妊娠。怀孕前太胖或者太瘦都会影响怀孕。肥胖往往会增加疾病的发病率，所以怀孕前太瘦不利于怀孕。所以太瘦的女人不利于怀孕？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。
孕前体重和怀孕有什么关系?
太胖或太瘦都不利于母亲产后恢复，会增加妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的风险。女人太瘦，脂肪不够，就会出现内分泌失调，很难怀孕。太瘦的人往往雌激素水平低，不容易怀孕。这是因为此时女性卵巢难以分泌正常的雌激素，导致月经周期紊乱，甚至闭经。数据显示，6%的不孕患者体重不足。另外，太瘦的女性容易营养不良。子宫内膜像贫瘠的土壤，受精卵难以植入。
太胖的女人也很难怀孕，即使怀孕也会有各种风险。准妈妈肥胖会导致孕期并发症增多。主要是妊娠高血压，患病率为50%。另一个主要并发症是妊娠期糖尿病，肥胖孕妇的患病率是普通孕妇的4倍。此外，肥胖大大增加了孕妇流产、难产、死产的可能性，新生儿死亡率明显高于正常体重新生儿。
孕前体重过高的影响
妇女
脂肪细胞转化的过量类固醇激素扰乱下丘脑-垂体轴功能，导致月经周期不规律，卵巢激素分泌紊乱，导致卵子发育不良，子宫内膜内分泌紊乱等，导致不孕不育。肥胖往往与多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗和高雄激素血症有关，导致卵巢雌激素分泌不足，导致卵泡成熟障碍和不孕。
男性的
研究发现，肥胖会导致男性精子数量减少，精液质量下降；雄激素水平降低，雌激素水平升高，影响男性生育能力。
孕前体重过低的会怎么样?
妇女
体重低容易营养不良，导致卵子活力下降或月经异常，难以受孕。即使怀孕也会增加流产和宫内发育迟缓的风险。
男性的
体重低精子数会减少，影响生育。
体重指数(BMI)是国内外常用的衡量体重和瘦的程度的指标。
体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2
BMI在18.5-23.9之间，这是中国成年人的标准体重范围。BMI≥24为超重；BMI≥28就是肥胖。[1]BMI & lt；18.5，体重低(消瘦)。研究表明，孕前BMI与新生儿出生体重、孕期并发症呈正相关；孕前超重或肥胖的人，巨大儿和剖宫产的发生率增加，妊娠并发症的风险增加；将孕前BMI控制在正常范围内，可以降低低出生体重儿和巨大儿的发生率，达到良好的妊娠结局。[2]
科学的饮食、适度的运动、良好的生活习惯是体重管理的重要基础。怀孕的情侣要根据自己的情况计划好符合自己的体重标准，为你精彩的孕期之旅提供一个阳光的起跑线！
