怀孕期间，夫妻双方一定不能喝酒，因为酒精会影响精子活动和质量，会导致流产。对于喝酒后想生孩子的男人，一定要提前戒酒。那么，怀孕期间戒酒的最佳时间是多久呢？接下来我们来说说爱婴育儿网。
备孕必须滴酒不沾吗
简单粗暴的回答是——会！必须！退出！酒！
一方面，酒精影响精子和卵子的质量，可能增加受孕的难度。另一方面，怀孕准备期间随时都有可能怀孕。很多孕妇发现孩子一两个月了，所以孕期准备喝酒对胎儿是有害的。除了容易流产外，还可能造成胎儿发育异常，导致出生后智力和学习障碍。
你可能会想，有这么夸张吗？你一定要保持清醒吗？是的，喝一点也不一定，就像酒驾不一定会出事，但是一旦出了问题，真的后悔也来不及了。
备孕喝酒对精子的影响
影响精子活动:酒精有很强的麻醉作用，而且这种麻醉对男性精子的影响很大。影响最大的是会造成男性睾丸萎缩，精子活性大大减弱。没有足够活性的精子不能正常与雌卵结合。
很多时候，在它们到达与雌卵结合的地方之前，就会在途中死亡。即使他们成功到达，也没有办法和卵子结合，所以经常喝酒的男人可能会不孕不育！
影响精子质量:与香烟中的尼古丁相比，极有可能产生畸形儿童。酒精更容易影响神经系统。经常喝酒的男人的精子和女人的卵子结合后，胎儿的大脑是不能正常发育的，
所以很大程度上会出现低能儿的情况，酒精对孩子大脑的影响是永久性的，无法治愈。先天发育不良后天不能用其他手段补贴。
备孕的时候多久戒酒最好
对于曾经酗酒，想怀孕生子的男人，这个时候一定要戒酒。因为这不仅关系到生育，还关系到我们自身的健康。长期酗酒会造成男性生育能力低下，还可能诱发前列腺炎，损害生殖内分泌功能，损害精子。如果受损精子与卵子结合，可能会导致受精卵在母亲体内发育异常，导致流产。所以长期饮酒的人一定要做好怀孕的准备。
任何东西在体内吸收或排出都需要一个周期，而酒精在男性体内存在三个月。很多人说，我应该提前三个月戒酒。事实上，即使经过一个周期，体内也难免会有一些残留。因此，我们建议您在准备怀孕时提前六个月戒酒，以避免酒精对儿童大脑发育的一些不良影响。
不仅仅是为了孩子的考虑，酒精对身体的影响很大，尤其是对肝脏的影响，很多人在喝酒的时候都有酒精中毒的症状，严重威胁着每个人的生命健康。所以我们提倡少喝酒，多运动，健康的生活方式，才能给家人带来最好的保护。
