试管婴儿移植后，许多人会出现腹胀和胸闷。这里是爱宝宝育儿网的ixaob:试管婴儿移植后如何缓解腹胀胸闷？
试管婴儿移植后腹胀胸闷怎么办
试管移植后还会出现腹胀、胸闷，多与注射黄体酮、肠蠕动减少、休息过度有关。移植后可以休息2-3天再去上班，只要不做重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如果雌激素过高，注射HCG当天取卵过多，就要多加注意。警惕卵巢过度刺激综合征(OHSS)。如果症状加重，马上去医院。
试管婴儿移植后缓解腹胀胸闷
1.少量进餐:要有效缓解腹胀，改变饮食习惯势在必行。如果有胀气，还是会补充，吃很多，在消化负担增加的情况下只会让胀气更严重。所以建议采用少食多餐的原则，减少每餐的量，可以有效减少腹满感。
2.补充纤维素和蛋白质饮食:多吃富含纤维素的食物，帮助肠道蠕动，如蔬菜、水果和富含纤维素的食物。适量的蛋白质饮食有助于消除腹水。
3.细嚼慢咽:吃饭时要细嚼慢咽，吃饭时不要说话，避免用吸管吸饮料，不要经常嚼口香糖等。，所有这些都可以避免不必要的过量气体进入腹部。
4.多喝温开水:每天至少喝1500毫升水。充足的水可以促进排便。如果大便堆积在大肠，胀气会变得更严重。每天早上起床后，可以加一大杯温开水，也有促进排便的作用。另外，喝水的时候可以加一点蜂蜜，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
5.适度按摩:如果腹胀不舒服，可以用简单的按摩缓解。暖掌后，从右上腹开始，顺时针方向循环按摩约5-10次，每天可进行2-3次。按摩要轻柔，避开腹部中央的子宫，不宜饭后立即按摩。此外，按摩时可以加入少量薄荷精油，也可以适度缓解胀气或便秘的症状。
腹胀胸闷就一定怀上了吗
这些情况通常发生在排出针使用或胚胎植入后几天。如果你没有怀孕，症状会慢慢消失，但是如果你怀孕了，症状会持续一段时间，但不代表你没有怀孕或者概率低。所以建议患者不要过于紧张，或者放松，轻松面对。
