男性生育一直是家庭中的大事。不仅仅是女人的任务，男人的精子也起着非常重要的作用。然而，最近我的网友给边肖发了一封私信，说去医院检查后发现精子活性太低，会影响怀孕。那么我们来听听专家的意见，看看如何把精子活力恢复到正常范围。
精子活性低可以怀孕吗
如果你患有精子活力低下，还是可以怀孕的，但是怀孕的概率比较低。如果你患有精子活力低下，建议你去医院治疗。效果可能更好，或者可以吃玉芝元片。玉芝元片含有蛋白质、锌和硒。锌和硒能促进精子生成，提高精子活力
有很多正规的大型中医医院可以用中药治疗精子活力不足，很多在3-6个月内将精子活力提高到90%以上。建议先上网查正规中医医院。可能有一些知名男医生的信息。费用不会很高，完全不需要手术，只能服用汤剂等中药。
如果你患有精子活力低下，还是可以怀孕的，但是怀孕的概率比较低。严重者会发生流产，导致精子活力低下。建议去正规专科医院综合检查，遵医嘱治疗。
根据医生的叙述，说明精子活性低对妊娠影响不大。只要正常检查怀孕，还是有机会怀孕的，不用太担心。
精子活性低怎么办
精子存活率低是指精子活力低和生殖器感染:男性附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或腺体的急慢性炎症会降低精子活力。首先要去正规男科医院检查，找出精子存活率下降的主要原因。
其次，在生活中，要戒烟戒酒，注意多吃不含添加剂的食物，合理安排性生活，保持周围温度不要过高或过低。
工作环境也很重要。许多男性的工作场所经常暴露在辐射下，容易导致精子被辐射杀死和伤害，从而导致精子活力和数量的下降。重症患者也可能有死精症。
精子活性低调理方法
首先，进入睡眠模式。晚上睡觉什么都不要想。调整心态，全心放松。
第二，睡前做好准备。睡前喝一杯热牛奶，热水泡脚，不要吃太多。
第三，睡前尽量不要剧烈运动，让大脑完全放松。
第四，去医院告诉医生睡眠不好的原因是什么。对症下药。
5.睡觉是一个自然的过程。学会包容，不要纠结什么，不要想太多。
6.现代人压力大，要学会用平常心看待问题。
七、睡前不要吃太多，胃不舒服，很难入睡
