男人的上床时间和他们在家里的地位直接相关，但是男人的性生活时间一般是无法满足妻子的，但是时间太短又不能自圆其说，那么男人性生活时间短是怎么回事呢？我们来看看身体调理应该用什么方法。
性爱时间短是怎么回事
1、器质性疾病，如龟头炎、前列腺炎、睾丸炎、精囊炎，包皮过长，但如果男性朋友患包皮过长，应尽快去正规医院做包皮手术。
2.心理-心理因素，很多男性朋友在青年时期遭受的心理创伤，性知识的缺乏，家庭不和睦造成的身心压力，精神或体力过剩，或不良的精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，都可能导致早泄。
3.生活习惯，有人说吸烟是一种缓解压力、平复情绪和思想的方式，但它带来的弊端却是很多吸烟者意想不到的，比如早泄。
性爱时间短吃什药
首先，建议注意适当的运动，增强体质。多吃高蛋白和维生素的食物，加强营养。体能增强性生活时间，延长空。也可以口服五子衍宗丸一段时间进行调整。一定有思想压力。
可以提高性生活质量，平时也注意多吃黑芝麻、黑木耳、山药，注意休息！
考虑肾阳虚的问题。最好去看中医调理。不要盲目吃药，要养成良好的生活和休息。可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等中成药。建议多吃长粒米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、轻萝卜、韭菜、辣椒、豆类、肉桂等。
性爱时间短怎么办
按摩阴囊
经常用手直接按摩阴囊，可以改善睾丸的血液循环。因为睾丸可以不断得到新鲜血液的供应，所以肯定会增强睾丸功能，提高男性精力。每天按摩一次，每次2 -3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但是时间不容易太长，因为刺激太强，反而睾丸功能会低。按摩最好一天做一次。养成每天做一次的习惯比偶尔做要有效得多。
闭上眼睛和美女一起冥想
工作或闲暇时间后，闭上眼睛沉思，你怎么看？想象和一个美女或者一个你想“干”的女人发生关系，甚至可以想象具体的细节。虽然这种白日梦是虚构的，但它确实能加强你体内雄性激素的分泌，使你的性相关器官得到一点锻炼，大大提高你对性的敏感度。
阴茎指压法增强性能力
经常使用“阴茎指压法”按摩阴茎，可以有效提高性能力。方法是用手指反复捏阴茎。因此，阴茎神经和血管的激活可以得到增强。这就像在寒冷的天气里反复搓手或握紧拳头可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖一样。用手反复抓捏阴茎会导致阴茎勃起。不用担心阴茎勃起，可以继续按摩。早晚床上按摩。作为性交前性爱抚的一部分，建立一个友好积极的环境更有帮助。
