说到叶酸，大家心理上都知道叶酸的重要性，但是不知道具体作用，让人觉得对怀孕没有明显的影响。那么叶酸有什么作用呢？如果不吃叶酸，宝宝会怎么样？男人怀孕期间为什么要吃叶酸？
叶酸的作用
孕妇贫血的预防:孕妇的身体需要叶酸使红细胞正常。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能使孕妇贫血。
预防婴儿先天性畸形:降低婴儿出生缺陷的风险。服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。
神经管缺陷的预防:神经管缺陷是我国新生儿常见的先天性畸形。如果女性坚持在受孕前至少一个月和怀孕前三个月每天服用推荐剂量的叶酸，其婴儿神经管缺陷的风险可降低50%-70%。
促进胎盘发育:影响DNA和细胞的基本结构。因此，获得足够的叶酸对快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。
孕妇先兆子痫的预防:服用含叶酸的复合维生素可以降低孕妇先兆子痫的风险。
孕妇不吃叶酸会有什么影响
胎儿神经官能症
如果怀孕前三个月叶酸不足，最直接的后果就是会导致胎儿神经管畸形，是一种严重的畸形疾病。这些出生缺陷主要表现为无脑儿、脑膨出、脑膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂、腭裂。
孕妇先兆子痫
研究表明，怀孕期间缺乏叶酸可能会增加孕妇患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠的一种特殊并发症。先兆子痫是一种特殊的妊娠期高血压疾病，影响5%至8%的孕妇。
妊娠期高脂血症的风险
中国营养学会建议在孕前2-3个月至3个月或整个孕期服用，不仅可以预防神经管畸形，还有助于降低孕期高血脂的风险。
为什么男人也要吃叶酸
提高精子质量
对于未来的父亲来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当男性叶酸不足时，精液浓度和精子活力会降低，从而降低受孕机会。最新研究表明，男性叶酸水平低，会导致精液中要么染色体过多，要么染色体过少。如果卵子与这些异常精子结合，可能会导致新生儿缺陷，如唐氏综合症。此外，精液浓度低会增加女性流产的概率。
胎儿更健康
麦吉尔大学的一项研究发现，父亲的叶酸水平对婴儿的健康也有很大影响。因为叶酸参与体内DNA和RNA的合成，传递准父亲Seed的遗传信息“叶酸也是必不可少的！因此，准妈妈可以更好地创造“优秀种子”，让准妈妈们怀孕更顺利；准妈妈们可以科学培育这种“优秀种子”，保证宝宝顺利健康出生。
改善男性生殖健康
研究还证实，叶酸对男性生殖健康非常重要。一些国家建议每日饮食标准必须确保成年男性每天摄入足够的叶酸。有效方法是每天补充0.4mg Srian叶酸补充剂，以弥补食物中叶酸摄入的不足。
