手淫是男人自学的技能。基本上每个男人都经历过自慰，但为什么都说自慰有害，而性生活无害呢？两者都是射精，过程差不多。怎么会这样？手淫的危害有哪些，手淫和性有什么区别？
手淫的危害
手淫作为获得性快感的手段，可以减轻性紧张。国外一些学者认为，手淫可以减少性冲动引起的攻击性或犯罪行为，维持心理平衡。而且，自慰是一种很常见的行为。偶尔手淫不会对身体造成任何伤害，也不会影响婚后性生活的高潮和高度快感。不值得大惊小怪；但是，过于频繁的自慰，和过多的性生活一样，会导致神经衰弱的一些症状，如头晕、注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝等。长期过度手淫(每周四五次)，甚至一天一次，也可能影响正常的性功能。
手淫和做爱的区别
真正的危害不在于手淫，而在于对手淫的不正确理解。所以，对于有这个爱好的人，我建议你从以下几个角度重新认识自慰:
自慰是无辜的:自慰是一种自慰行为，不会对他人造成伤害。所以，是无辜的，没必要内疚。由于内疚和羞耻，手淫往往是秘密进行的，而且速度越快越好。这与婚后尽可能慢慢完成性生活的愿望是相悖的。长期以来，手淫都是偷偷做的，而且做的越快越好，形成条件反射，婚后很难减缓，会造成婚后早泄。
自慰无害:很多男性从14岁左右开始有性冲动，一般在24岁左右结婚。他们之间有10多年的性压抑，18岁左右是男性性冲动最强烈的时期。长期的性压抑对身体不好。通过手淫来缓解性压抑，无论是心理上还是生理上都是有益的。传统教育夸大手淫的危害，使人在手淫的同时遭受心理痛苦。一方面，无法抗拒手淫。欧美人没有自慰危害理论。他们的性压抑远远低于我们。他们身体怎么样？所以，我个人认为自慰是无害的。如果是有害的，也是因为不正确的理解伤害了心理，从而伤害了身体。
快乐自慰:既然自慰是无辜无害的，那就尽量快乐自慰吧！
网友意见
是结果，不是原因。各种身体症状都是副产品，不是后果。想象一下一个人天天管事，手淫频繁。他的生活规律是什么，他的生活质量，他的社会处境，他的心理状态是问题的关键。这些诱发因素导致了这个结果，各种身体症状就是结果导致的后果(负面产物)
只能说有些道理。手淫不是生理上的，是心理上的。自慰的主要副作用是内心不安和自责，会导致自卑、自闭等心理问题。手淫和做爱的区别恐怕在于，后者是在润滑的环境下进行的，而前者往往会因为在快高潮时用力过猛而损伤包皮。
至于次数造成的副作用，我已经拿自己举例子了——
和女朋友发生过七次关系。因为过程和谐润滑，脱离了单纯的感官享受，第二天也没觉得身体虚弱，就给她买了顿活蹦乱跳的早餐下楼了。
单身的时候偶然下载了一篇最好的文章，但是那天我抑制不住自己悸动的心，第一次尝试了很多次强迫自己。结果第二次射精的时候，我已经感觉到棍子的疼痛难以忍受，卵子的收缩有一种被举起来的微弱的疼痛，我不敢再做了。
手淫是一个人的运动，随时随地都可以做；做爱不一样，需要两个人的意愿；所以前者很难控制频率。对于一些平时很无聊的宅男来说，自慰是家常便饭；后者明显频率较低(这个社会大家都很忙，双方不容易同时抽身)，除非双方都轻度性上瘾。所以，自慰就像运动一样，本来是一件美好健康的事情，但是你过了那个度之后，就拉伤了。
许多人认为，如果你需要更多的快乐，你需要更多的力量和速度。。。破皮发炎，门槛高不敏感等等，层出不穷。这是一种粗暴粗暴的方法，当然是对身体的伤害。想要获得快感高的自慰体验，就要吸收各种知识和营养，尝试各种情趣用品，学习各种俱乐部技师技术，润滑油，角度，旋转，触摸和道具，做好。肉体上的快感肯定高于性。(论精神愉悦，后者更高)
如果因为个人信仰，像僧尼一样，想要压抑自己正常的性欲，试图戒掉手淫，那是个人的选择。但是普通人绝对没有必要放弃自慰，这是不可能的。
