对于新婚夫妇来说，最关心的问题是怀孕。很多人想知道如何快速怀孕，那么改善怀孕的方法有哪些？我们来看看。
人的受孕是一个复杂的生理过程。女性只有在排卵期共用一个房间，精子和卵子在输卵管相遇结合成受精卵，输送到子宫腔内，子宫内膜适合植入孕卵，才算怀孕。一般来说，如果想快速怀孕，最好在排卵期找准受孕时机，共用一个房间。
怎么才能快速怀孕
1.戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会危害精子和卵子的健康，从而大大降低受孕的概率。所以孕期要远离烟酒，最好在受孕前三个月到六个月戒烟戒酒。
2.这种饮食营养丰富
孕期准备，夫妻双方都要注意饮食多样化，加强营养。他们可以多吃富含优质蛋白质、蛋白质锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，为怀孕做好营养储备。
3、排卵期同一房间
如果想快速怀孕，排卵期前后要同房。女性排卵日在下次月经抽筋前14天左右，排卵日的前5天和后4天与排卵日一起为排卵期。排卵期前后几天做爱可以增加受孕几率。
4.找到容易怀孕的时候
最好七八月份怀孕，一年四五月份生。根据科学家对一天内怀孕概率的研究，如果你想怀孕，合住一个房间的最佳时间是下午5: 00 -7: 00。
5.控制同一房间的房间数量
受孕前一个月内，合租的频率不宜太频繁。建议排卵期隔天共用一个房间，以保证精子质量，方便精卵结合。共用一个房间后，女性应仰卧一段时间，以促进受孕。
6.保持良好的心态
准备怀孕时，夫妻双方都必须保持放松，以平静自然的态度迎接宝宝。通过锻炼调节自己的情绪，对受孕成功很有帮助。
女性最容易怀孕的时间是什么时候
女性最有可能在排卵期受孕。排卵期有规律的性生活，怀孕概率相对较高。
一般来说，女人的月经周期是21-35天，排卵日是下次月经来潮前12-16天，所以在同一个房间容易怀孕。卵子从卵巢排出后可以在输卵管存活1-2天，等待受精。男性的精子在女性生殖道内可维持2-3天的受精能力，因此排出卵子前后几天的性交很容易受孕。
不知道排卵期的女性可以根据白带的变化来判断。在一个月经周期中，白带的性质会周期性变化。正常情况下，白带相对干燥，粘稠，较少。排卵期白带会变得清澈透明，像蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生的高浓度雌激素作用于宫颈口柱状上皮细胞，导致其分泌大量白带。
