三个生理变化预测排卵！注意什么？

1、肛门肿胀或一侧下腹痛

有的女性比较敏感，月经后12天左右会有轻微的从肛门掉下来的感觉，小腹一侧也会有轻微的疼痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出时，会突破包裹卵子表面的卵泡，卵泡内的少量液体会流入盆腔的最低部位。

2.排卵期出血和体温升高

有些女性在排卵期会有少量出血。这是因为卵巢也控制着女性内分泌激素的分泌，这是由排卵前后体内雌激素分泌的波动引起的。排卵后，由于黄体酮的分泌，排卵后体温略有上升。如果你能坚持每天早上测量基础体温，

，可以根据体温的变化，计算出自己的排卵期。

注意孕期准备:女性排卵时分泌物会增多。

3.阴道分泌物增多

在排卵期，女性的阴道分泌物会明显增多，呈现出一种薄薄的乳白色，私处会变得湿滑。用卫生纸擦的时候，有一条条像蛋清一样的黏液。阴道分泌物的这种增加一般持续2-3天，这是女性最有可能受孕的时间。