准备怀孕的时候,要时刻照顾好自己的身体,包括外生殖器的健康。因此,你可能希望定期检查你的外阴。女性外阴自我检查的方法有三个字,即“看、闻、摸”。
所谓“看”,可以用一面小镜子,放在外阴下面,前后左右移动镜子,借助镜子观察自己的外阴。此外,通过观察阴道分泌物,如白带和月经血的颜色、浑浊和稀薄,也可以发现一些线索。正常白带是一种颜色无辜的稀薄液体,正常经血是鲜红色或淡红色,有的人可能会有一点血块。
“嗅”指用鼻子嗅分泌物、经血或外阴的气味。正常的气味是淡淡的鱼腥味,汗味酸味或无味。如果有腥臭味、腐臭味或特殊气味,可能有问题。
“摸”的时候先洗手,用食指和中指的“肚”(俗称“肚”)从上到下摸外阴。正常接触外阴时,要感觉光滑柔软。不使劲按,就不会觉得疼。当然,正常情况下不要碰小结节或肿块。反之,可能会生病。
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