男性验孕！你必须知道的四个问题

男性验孕有哪些？想要成功受孕，生下健康的宝宝，光靠妈妈单方面的努力是不够的。爸爸要做好怀孕准备，提供优质精子，增加受孕机会。那么孕妇有哪些注意事项呢？接下来我们来看看孕妇男性需要注意的五大问题。

研究表明，我国约有三分之二的年轻男性有吸烟的习惯，吸烟不仅损害心肺，还影响男性的生殖能力，降低男性精子质量，还可能导致精子畸形。而大量饮酒也会导致精子质量下降，损伤精子，降低男性生殖能力。无论是为了健康还是为了怀孕，我们都应该戒烟戒酒。经常用热水洗澡会使男性精子数量减少，在40℃以上的热水中停留半小时以上会直接导致精子数量减少。因此，在准备怀孕时，男性应避免桑拿、蒸汽房和漩涡温水浴。

男性脂肪过多或过少都会扰乱性激素的正常产生，同时减少男性精子数量。此外，异常精子的百分比也会增加。所以男性在孕期准备时要注意自己的体重，保持在正常范围内，这样才能尽可能地产生大量优质精子。如果一个人的身体长期处于疲劳状态，很容易导致内分泌功能异常、生殖功能障碍、精子体积减少、精子活力下降、不孕不育。由此可见，孕妇男性坚持锻炼，注意劳逸结合尤为重要。

可见对孕妇的注意事项一点都不能马虎，你们这些准爸爸要注意，要小心。