每个女性都想有一个健康可爱的宝宝，于是在怀孕之前，妈妈都会做好各种准备。备孕期是漫长的，要准备的事情非常多，包括作息时间、生活环境、运动强度以及饮食习惯等等，更重要的还是保持好心情，那么，到底40岁怀孕备孕期需要注意的事项具体有哪些呢?例如你知道吗？
40岁怀孕宫寒有什么症状
1.痛经
痛经的病因可能不是宫寒，而是宫寒导致的气滞血瘀使经血难以顺畅循环，是痛经的主要原因之一。如果热敷能缓解疼痛，多半是宫寒所致。
2.腰粗
脂肪能更好的抵御寒冷。宫寒的人为了维持正常的运作，不得不在腰腹部储存更多的脂肪。
3.嘿
宫寒也会导致气血运行不畅，使皮肤看起来粗糙暗沉，容易出现黑眼圈，会使人看上去衰老好几年。
4.怕冷
怕冷是宫寒者的典型症状。因为气血不能顺利到达身体的各个部位，尤其是位于神经末端的手脚，人体往往会出现手脚冰凉的情况。
5.嘴巴弱
宫寒的人也会导致脾胃气血凝滞，而口淡、舌苔苍白、食欲不振都与脾胃有关。但是，这种病的根源在于“寒”字。
6.便秘
血液循环顺畅可以使新陈代谢正常。而宫寒无疑会拖累这个“节目”，自然会导致便秘。
7、容易疲劳
宫寒使血液循环缓慢，身体各个部位的营养和氧气跟不上，所以让人感觉特别累。而且他们不累也懒得动，导致恶性循环。(来源:视觉中国)
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