想要一个聪明健康的宝宝，备孕女生注意事项可是很关键的，而且不光是女性要备孕女生注意事项，男性朋友们也同样要备孕哦，那么备孕女生注意事项有哪些呢?一起来看看以下这篇文章吧～例如你知道吗？
1.怀孕的注意事项女孩多吃酸性食物
为了提高生女孩的几率，女性可以在怀孕的前三个月多吃酸性食物，以促进身体的酸性状态，促进X精子和卵子的结合。常见的酸性食物有:
强酸性食物:蛋黄、奶酪、西点或柿子制成的白糖、乌鱼子、柴鱼；
中等酸性食物:火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、黄油、马肉；
弱酸性食物:白米、花生、啤酒、葡萄酒、油炸豆腐、海藻、蛤蜊、章鱼、泥鳅等。
2.孕妇注意事项多吃富含钙和镁的食物
怀孕前三个月吃富含钙镁的食物，也能增加生女孩的几率。所以，如果想生女儿，不妨多吃豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙食物，大豆、绿叶蔬菜、坚果、紫菜等含镁食物。
3.怀孕女生注意事项饮食中应多吃素
诺丁汉大学的一项实验研究表明，素食女性朋友生女儿的几率比生男孩大得多。所以想生女儿的女性在孕期可以多吃水果蔬菜少吃肉。蔬菜、水果和蔬菜可以补充女性体内的维生素和其他元素，如果女性身体健康就可以做到。但如果女性身体状况不是很好，急着怀孕，在孕期准备期间一定要补充营养，调理好身体。
4.怀孕女生注意事项可以多吃甜食
美国研究人员发现，食物可以通过激素摆动女性生殖系统，使某一性别的胚胎“生存能力”更强。所以女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有一定影响，爱吃甜食的女性更容易怀上女孩。
5.男人吃更多富含锌的食物
锌对维持男性政党的生殖功能有重要作用，因为锌是精子代谢的必需物质，可以增强精子活力。要多吃富含锌的代币，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃仁、牛奶、豆类、麸皮、莲子等。
1.排卵日前三天停止性生活
通常在排卵当天，女性会分泌大量的透明粘液，可以阻止精子进入子宫，停留在酸性阴道内。不适合Y精子在酸性环境中生长，使Y精子被淘汰，留下X精子。子宫内粘液溶解后，X精子能顺利与卵子结合，生下女婴。因为精子在子宫内有3天的存活时间，如果想避免排卵日受精，必须在排卵日前3天停止性生活。
2.让阴道呈酸性
x和Y精子在不同pH环境下游动速度不同。y精子在碱性环境下可以游动，而X精子在酸性环境下比较活跃。所以，如果夫妻俩想生女孩，可以利用X精子对酸性的偏好，把阴道环境安排成酸性，这样可以提高生女儿的可能性。女性也可以在做爱前用少量干净的温开水稀释醋酸后清洗女性的阴道，使阴道处于酸性环境，有助于女性的生育。
3.当女人在同一个房间时，尽量避免高潮
正常女性的阴道通常是强酸性(pH 3.8-4.2)，第一次高潮后呈酸性(pH 5.2-6.0)，第二次高潮后呈微酸性(pH 6.3-6.8)。因为精液是碱性的(pH 7.4-7.8)，达到高潮时会增强阴道的碱性。另外碱性环境更适合Y精子的生长，所以想要生女儿的人要尽量避免高潮，减少增强阴道碱性的机会。
1.职业因素容易影响女生
据统计报告显示，男性职业如长期开车的司机(如出租车司机、卡车司机)、空乘务员或飞行员、麻醉师、长期接触电脑辐射的久坐上班族等。，生女孩的概率特别高。那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈改变，或者吸入了太多有毒的麻醉气体，导致活力较低的Y精子过早死亡，导致生女孩的机会很多。
2.漂亮的父母第一胎生女人的概率更高
这项有趣的研究是基于一项统计数据。研究发现，漂亮的父母第一次生女孩的几率比生孩子的几率高26%。是否有意义还有待观察，但研究结果反映了男性和女性不同的“进化策略”。所以，想生女孩，就找个漂亮的另一半吧！
3.在正常的性生活中，夫妇很容易生女孩
国外研究表明，精子多容易生男孩，精子少容易生女孩。根据这个推理，如果你想生男孩，你需要在排卵前几天禁欲，这样男性才能产生最大数量的精子，提高Y精子和卵子受孕的机会。如果打算生女孩，不需要禁欲，可以保持正常性生活频率(比如每三天一次)。最好选择排卵的前两天。
在性生活姿势上，建议尽量采用传统的男上女下的姿势，需要浅。同时，避免高潮也会降低生男孩的概率。注意性生活后一周可能是怀孕，所以禁欲最好。
4.女性很容易在压力下生女孩
根据丹麦心理学家的最新研究，当女性承受巨大的精神压力时，她们大多是女孩。如果女性过于紧张，压力过大，就会有很强的酸性环境，不利于Y精子的存活，提高生女孩的几率。对男性的长期压力也会降低精子数量。虽然压力下容易生女孩，但不建议女性在压力下怀孕。母亲和婴儿的健康比男孩和女孩的健康更重要，顺其自然吧。
5.夫妻年龄越大，生女孩的可能性越大
夫妻年龄越大，生女儿的可能性越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方的身体素质，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，而女性年龄越大，生理激素的变化也会逐年减少zg中的碱性分泌，生女孩的几率也会大大增加。
