怀孕可以喝红酒吗？喝了有什么好处或坏处？

所有的情侣在准备怀孕的阶段都要做足功课，这样对自己的健康和宝宝的健康都有好处。怀孕期间可以喝红酒吗？近年来，红酒似乎离不开养生，但不管有多有效，红酒毕竟是酒。但是很多人高估了它的功效，那么孕期可以喝红酒吗？怀孕期间喝红酒有什么好处？

再健康的红酒，红酒终究是酒。如果你正在准备怀孕，你应该记住你一滴酒也不沾。酒精不仅不能保存卵子，而且是生殖细胞的毒性因素。酒精中毒的卵子很难快速恢复，酒精也会导致受精卵不完美，所以怀孕期间不要做喝红酒等提高卵子活力的傻事。

如果在受孕前饮酒，应该延迟受孕时间。中毒的卵细胞排出后，新的健康卵细胞成熟，再考虑受孕。酒精代谢产物在禁欲后2 ~ 3天即可排出体外，但一个卵子成熟至少需要14天。所以怀孕前一个月一定要戒酒，怀孕后一定要戒酒。

听听边肖啰嗦的一句话:如果你正在进行一场轰轰烈烈的备战怀孕，戒烟戒酒是肯定的，你要谨慎服药。应避免含咖啡因的食物和饮料，少吃甚至不吃烟熏食品、辛辣食品和高糖食品。为怀孕做准备，需要保持健康的生活，因为你不知道宝宝什么时候来。

说到提高卵子活力，有网友忍不住调侃:卵子太有活力了，怕精子先生赶不上。当然，我们并不是要把卵子训练成体内活泼无序，而是要提高卵子的质量，这不仅可以提高受孕成功率，对优质受精卵的形成也有重要意义。