女性流产后吃什么补充身体

白木耳

食用原因:银耳是一种富含膳食纤维的食物，能帮助胃肠蠕动，加速脂肪分解，对流产患者和术后产妇有特别显著的滋补作用。

莲子

食用理由:莲子富含钙、磷、钾，能促进血液凝固，维持神经传导。非常适合流产后有负面情绪的女性。

电子明胶

适当理由:阿胶是一种常见的补血药物，具有滋阴润燥、补血止血、安胎的功效。可用于治疗血虚胎动、崩漏，也可用于治疗心悸失眠、月经不调及各种出血性疾病。

红枣

食用理由:红枣性温甘，具有补中益气、养血安神、促进红细胞生长的功效。流产后气血不足的患者要多吃，有益气补血的功效。

杜仲皮

食用原因:杜仲。具有滋补肝肾、强筋骨、宁胎气等功能。可用于治疗妊娠期出血、胎动不安、流产等。

党参

食用理由:党参具有健脾益肺的功效，对流产患者有较好的食疗效果。

花椰菜

食用理由:西兰花维生素C含量极高，能提高人体免疫功能，增强人体健康，适合流产患者食用。

糖荚豌豆

合适的理由:荷兰豆具有滋养脾胃、温补祛寒、生津强筋、强身健体的功效，尤其适合流产患者。

红糖

食用理由:红糖具有御寒暖胃、补血益气的功效，适合流产患者食用。

杏树

食用理由:杏具有解渴生津、清热解毒的功效，对流产患者有一定的治疗作用。

葡萄

食用原因:葡萄富含葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，适合流产患者食用。

其他适合流产患者的食物有:奶豆腐、奶粉、杨梅、紫甘蓝、山竹、大姨妈果。