产后过第一次性生活

你不再期待他的爱抚了吗?为什么他开始抱怨你在他有孩子的时候冷落了他?你该怎么办?

拒绝亲密的四个理由

孩子已经两个多月了,找不到以前的感觉了。连我最喜欢的真丝睡衣都在架子上。他的爱抚让我紧张。

孩子已经把我压垮了,我还要给他做饭,收拾屋子。每天都像一场战争。我累坏了。怎么才能有心情回应他?

我不再是以前那个苗条的人了。现在我浮肿,皮肤松弛,有妊娠纹。我怕他看到我,所以每次拒绝他的要求,也许过段时间我就会好起来。

不知道为什么,亲热的时候找不到那种美妙的感觉,他也很失望。怎么才能回到以前的状态?怀孕期间,孕妇的生理状况发生了很大的变化,包括体重增加、脂肪增加、乳房和子宫增大、骨盆充血等。这些变化是10月份慢慢积累的,不能马上恢复。所以,重温之前的美好时光,还需要一段时间。同时,还有一些导致性生活和谐的常见问题:

心理负担

1.分娩时阴道受伤或做过侧切的母亲,担心性生活会造成伤口开裂、感染,影响伤口愈合。

2.由于怀孕引起的一些身体变化,我怕影响我在老公心中的形象,所以拒绝了她老公的要求。

3.我不确定我的排卵期是否恢复了,我害怕再次怀孕。

4.由于长期禁欲,丈夫情绪焦虑,行为过于暴力,正好和妻子的情绪形成反差,让妻子一时难以接受。

生理变化

1.怀孕会导致体内荷尔蒙的变化。孩子出生后不能及时恢复正常,引起内分泌紊乱,影响情绪。

2.生产引起的阴道肌肉松弛导致性生活质量低下,让你失去信心。

3.恶露还没完,感觉身体不够干净。

其他原因

1.照顾孩子,消耗精力和体力。使已经很累的身体更糟,无暇顾及丈夫的感受。

2.家庭环境不能为两个人创造一个房间空。没有人照顾孩子,亲热的时候就像迎面泼了一桶冷水。小家伙不懂读书,不懂感受,让父母很尴尬。

选择合适的时间,让一切重新开始

恢复性交的最佳时间通常是产后6 ~ 8周。此时妻子因分娩造成的伤口基本痊愈。排卵周期开始,孩子的作息时间掌握了,体力也恢复了。心理上和生理上都做了充分的准备。

即使是成功分娩的母亲,也不允许在分娩后4周内发生性行为。因为分娩时被拉伸的阴道壁粘膜变得很薄,至少需要3 ~ 4周才能完全恢复,分娩时的子宫开口不会在短时间内完全闭合。所以过早发生性行为,不仅会使阴道黏膜脆弱,还会让病菌乘虚而入,引起宫内感染。

新爸爸新妈妈注意事项

1.因为产妇在心理和身体上都需要一个恢复期,丈夫要给予理解和照顾,不能盲目考虑自己的需求,对妻子造成伤害。尤其是第一次做爱的时候,要尽量温柔,延长前戏的时间,多爱抚多交流,打消妻子的心理障碍。

2.因为不知道排卵期有没有恢复,所以一定要注意避孕。每个人恢复排卵的时间可能不一样,所以要尽早做好预防措施,避免不必要的麻烦。

3.营造良好的氛围,让性发生在浪漫私密的环境中。你可以让老人或者保姆带孩子,而不是给小的破坏风景的机会。

4.只有好好休息,在做爱前好好休息,才能有足够的精神去谈恋爱。

5.刚开始的时候,性生活不要太频繁,最好一周一两次。你可以努力提高质量。

6.注意个人卫生。妻子应该每天用温水洗澡。

7.适当做一些运动,有助于恢复“性”。

8.在紧急情况下,如阴道出血或分泌物异常,应及时去医院。你不应该羞于和医生交谈,也不应该随便使用止血栓,以免延误病情。

图片:宝妈准备怀孕注意事项

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