近日，中国营养学会首次发布《婴幼儿喂养指南》(0-6个月)。目前的数据显示，中国0-6个月婴儿的纯母乳喂养率远低于国际平均水平，其中农村地区的母乳喂养率为30.3%，而城市仅为15.8%。
妈妈和宝宝，第一口母乳可以预防过敏
“婴儿出生后的第一份食物应该是母乳，这是确保成功纯母乳喂养的关键。”这是新的0-6个月婴儿喂养指南的第一个重点。
生育后，母亲应遵循早接触、早吸吮、早哺乳的原则。宝宝刚出生不久，尽快让宝宝反复吮吸乳头，可以刺激泌乳，增加乳汁分泌。
中国营养学会妇幼营养分会主任苏教授指出，初乳对婴儿来说是最有营养的，更重要的是，初乳中含有丰富的免疫活性物质，有利于预防婴儿过敏，减少新生儿黄疸、体重减轻和低血糖。
但如果第一奶不是母乳，可能会为过敏埋下伏笔，以后会出现迟发性过敏。
纯母乳可以满足宝宝二六月份的需求
新版指南也明确提出坚持6个月以内纯母乳喂养。纯母乳喂养可以满足宝宝所需的所有液体、能量和营养。而且指南建议宝宝直接吸母乳，尽量不要用奶瓶间接喂人工挤的母乳。
但现实是，很多妈妈觉得自己的奶很稀，担心没有给孩子足够的营养。其实专家指出，母乳要瘦！专家解释说，牛奶80%是酪蛋白，不溶于水，所以看起来比较稠，而母乳中的主要蛋白质是乳清蛋白，它溶于水，所以看起来比较稀。
第三，母乳喂养不需要补钙，需要补充VD
许多父母担心孩子缺钙，所以会给孩子补钙。然而，新的指南明确指出，纯母乳喂养可以满足婴儿骨骼生长对钙的需求，而无需额外补钙。
针对补充维生素D的问题，中国营养学会妇幼营养分会副主任王教授解释说，母乳喂养的儿童不能通过母乳获得足够的维生素D，因为母乳中维生素D的含量较低。适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，但鉴于目前的喂养方式，这并不是婴儿在6个月内获得维生素D最方便的方式。
所以指南中建议宝宝出生后几天补充维生素D310μg(400IU)，也就是等宝宝的各项条件稳定后再考虑。
4月和3月以后，逐渐形成了规律的进食习惯
新指南中首次提出了按照喂养方式培养良好生活习惯的理念，并指出母乳喂养要符合儿童胃肠道的成熟和生长。3个月前的婴儿经常因为饥饿而哭泣。母亲平均每天6-8次或更多，不坚持喂养的次数和时间。
但是宝宝在出生后2-4周已经基本建立了自己的进食规则，家长也要清楚的感知宝宝的进食时间。随着年龄的增长，婴儿的胃容量逐渐增加，一次摄入的奶量也随之增加。所以喂养间隔要相应延长，规律喂养的饮食习惯逐渐形成。但需要注意的是，如果孩子哭闹异常，应考虑非饥饿原因，及时就医。
