宝宝正处于生长阶段，只要各种营养充分补充，就能长得更好。特别是在饮食方面，很多妈妈都会遇到宝宝挑食，那么如何纠正宝宝挑食是一个棘手的问题。这里有一些小技巧可以教你。
很多母婴父母会用打骂或红牌等手段，反而会引起宝宝的逆反心理。事实上，纠正宝宝饮食的不良习惯不应该做得太快，而是应该注意一定的策略和方法。
以下方法可以纠正宝宝挑食的坏习惯。家长不妨尝试:
1.让宝宝和不挑食或偏食的全家人或孩子一起吃饭，营造愉快的用餐环境，鼓励他向大人或孩子学习。
2.提高厨艺，防止宝宝挑出自己不太喜欢的食物。如果有的宝宝不吃蛋黄，可以把生鸡蛋和面粉混合，做成蛋饼或鸡蛋面；不吃胡萝卜的可以做成胡萝卜猪肉包子或者饺子。在婴儿吃完之前，不要告诉他吃什么。
3.严格控制孩子吃零食。两餐间隔最好保持在3.5-4小时，这样胃肠道有一定的排泄时间空，容易产生饥饿感。俗话说，“你饿了。”当你饿的时候，你会对过去不喜欢的食物感觉很好。时间长了，你会慢慢适应的。
4.千万不要在宝宝面前说某一种食物不好或者有特别的味道。对于宝宝不太喜欢的食物，多告诉我们一些它们的营养价值，以及吃了之后会给你的健康带来什么好处。父母应该在孩子面前以身作则，一边甜甜地吃着，一边称赞那些食物有多好吃。宝宝说想吃一点，要及时表扬孩子。
5.为宝宝安排大量的户外活动，比如骑小自行车、打球、跑步比赛等。该吃饭的时候让他洗手，安静一会儿，等他有食欲了再吃。这时，桌子上摆着各种各样的食物，其中有些婴儿不太喜欢吃，但父母不应该提醒他。活动过后，宝宝的肚子很饿，吃起来会很香。只要他吃了之后没有恶心呕吐或者过敏，就说明这种食物适合他。如果吃东西后确实感觉不舒服，应该咨询医生，所以不是挑食，也不是偏食。
反馈摘要:
纠正宝宝挑食的坏习惯，父母责无旁贷。如果父母能为宝宝创造一个愉快的用餐环境，提高自己的厨艺，严格控制宝宝的零食，为宝宝安排充足的户外活动，以身作则，对纠正宝宝的不良饮食习惯很有帮助。
