启动、通过、催乳、回奶主要有两种方式:天然和人工。一般来说，因为母乳喂养时间达到10个月到1年而正常断奶的人，可以经常使用自然返乳法；但由于各种疾病或特殊原因，母乳喂养时间不足10个月的断奶者，常采用人工返乳法。另外，正常断奶时，如果奶量过多，自然返乳效果不好，也可以采用人工返乳的方法。
母婴(1)自然返乳，也就是说喂养次数逐渐减少，喂养时间缩短。同时要注意少喂汤和奶的食物，让乳汁分泌逐渐减少到零。
(2)人工退乳，即用各种退乳药物减少乳汁分泌的方法。雌激素类药物可口服或肌肉注射，如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，服用3 ~ 5天；或肌注苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3 ~ 5天。内服或外用中药退乳药也可以有较好的效果，如炒麦芽120g，加水熬汤，温服三次；或者吃1碗豆浆，加一点白糖；或者先把奶吸出来，放入装有芒硝50 ~ 60g的纱布袋中，敷在乳房上。潮解后应及时更换，每天3 ~ 4次。
母乳喂养:指第一次哺乳时间。目前提倡越早开奶越好，也就是脐带断了以后新生儿就可以在妈妈怀里喂奶。这时新生儿和产妇都很兴奋，孩子会找到乳头，吮吸初乳。初乳含有新生儿所需的最完整的营养成分和防止新生儿感染的抗体。可保护新生儿的呼吸道和消化道，具有抗感染作用。
喂奶:乳腺导管不良，乳汁停滞，引起乳房疼痛，甚至结块。此时应采取以下方法:母乳喂养前，用湿毛巾热敷乳房或在湿毛巾上放置热水袋，促进乳汁顺畅流动；哺乳期用湿毛巾冷敷乳房，缓解局部充血；
如果宝宝吸吮能力不足，可以用吸奶器吸出进行母乳喂养；服用中药(柴胡6克，当归12克，王不留行9克，大黄9克，曹彤9克)。
催乳:乳汁不足采用以下方法增加乳汁分泌:指导母乳喂养方法，按时母乳喂养，每次吸奶；睡眠充足，饮用营养丰富的食物；取乳中药(黄芪灸15g、当归9g、王不留行9g、穿山甲12g、大黄9g、瓜蒌9g、白芷3g)。
退奶:因病或其他原因不能母乳喂养的，可在产后24小时内退奶。方法:将半斤芒硝装入两个布袋，敷于双乳，包扎；煎麦芽100克，每日1剂，共3天；雌二醇5mg，口服，每日3次，连用3天。
送奶退奶一直是很多新妈妈的苦恼。有些母亲产后应该缺钙或母乳不足，所以选择人工喂养或混合喂养，而有些母亲有足够的乳汁喂养婴儿，但当婴儿断奶后，乳汁仍不下降，只好寻求“人工”退奶的方法。
其实解决这两个问题并不难。使用中医疗法，哺乳母亲可以轻松摆脱这两个困扰。
气血两虚:原因及表现:乳汁由血化生，靠气。如果因素较弱，或分娩时失血过多，或产后营养不足，气血不足，乳汁就无法溶解。其特点是乳汁稀薄，甚至没有乳汁，乳房柔软，疲倦，食少，面色苍白，舌淡苔白，脉弱。
治疗方法:傅青主妇女科通乳丹采用通乳丹补气养血的方法进行改良。处方:黄芪15g，党参15g，炒白术10g，当归12g，生熟处15g，通草6g，桔梗10g。用清水将猪蹄熬汤(或熬汤)，除去表面浮油，再将药熬制服用。
肝郁气滞型:病因表现:产后抑郁，或郁怒伤肝，导致气机不畅，乳汁不通，乳汁不通。主要症状为产后乳汁分泌少或无，胸胁胀满，轻度发热，食欲不振，脉弦细。
治疗方法:为疏肝理气、解郁通乳，作者经验用于解郁降乳汤(柴胡10g、当归12g、白芍12g、丹参15g、川芎6g、青皮6g、大黄10g、木通6g、穿山甲10g、王不留行10g、丝瓜络12g、桔梗6g、甘草4.5g)对于乳房疼痛、微热者，可酌情加蒲公英、栝楼、夏枯草。此外，还可随证加减路路通、枳壳、天花粉、白芷。
气血两虚，肝气郁结；
如果二者兼有，则应辨证施治。另外，在治疗产后缺乳的同时，一定要注意调整情绪，防止急躁和抑郁，注意改善饮食，多吃鲫鱼、猪蹄、母鸡、红豆等熬制的汤。，注意改进母乳喂养方法，定期母乳喂养，每次母乳喂养都让宝宝吮吸乳头，吮吸空乳房。在某些情况下，还可以用温水或洋葱汤轻轻清洗乳房，以起到温运的作用。
中药退奶法:一般情况下，宝宝在母乳喂养到一周岁后可以断奶，或者由于工作等原因不想再母乳喂养，可以使用中药退奶。退奶有两种方式:系统性和局部性。
全身治疗:退乳配方:生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎；生枇杷叶(未发酵)15克，生麦芽60克，加水煎煮；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，汤药代茶，每日均可
局部治疗:退奶配方:取芒硝300克，放入布袋中，吸干空奶后敷于乳房并扎紧；或者取6克明矾，溶于1500克沸水中。水温升高后，用这种水洗乳房3分钟，然后用干净的毛巾将明矾水浸泡在乳房上做15分钟的湿热敷，每天晚上一次，连续3天。奶量会明显减少，乳房疼痛会消失。
奶量不多的女性，只要停止母乳喂养，少吃一些具有母乳喂养功能的食物，乳汁就会逐渐减少，完全停止。
