该戴隐形眼镜了

新佩戴者的合适佩戴时间:

为避免眼部突然缺氧，初次佩戴隐形眼镜者应逐步延长佩戴时间，适当佩戴时间参考下表。(对于停用两周以上的，还应执行新佩戴者的佩戴时间。)

合适的佩戴时间:

虽然隐形眼镜让很多近视的人在方便使用的同时也享受到了美的快感，但有些人戴隐形眼镜时间太长，甚至睡觉时都不摘下来，对眼睛健康和视力造成了不同程度的损害。专家认为，普通水凝胶隐形眼镜每天佩戴时间不应超过12小时。

连续佩戴硅酮水凝胶隐形眼镜可以佩戴一段时间后摘下，比普通水凝胶隐形眼镜使用更方便。同时，这种新型材料的高透氧性也满足了长时间佩戴和每天午睡的需要。建议洗澡时隐形眼镜和眼睛不要齐头并进。

另外需要指出的是，建议新佩戴者第一次佩戴时间不宜过长，一般四五个小时为宜。一旦他们的眼睛感到酸酸的，就要马上摘除，慢慢适应。