我们经常能听到人们在关心孕妇的时候说:多吃蔬菜水果。其中，蔬菜的作用更重要。为什么边肖今天反其道而行之，告诉孕妇不要吃那么多蔬菜？因为鉴于孕妇的特殊体质，有些蔬菜建议准妈妈要减少食用，那么哪些蔬菜在单子上呢？让我们一起看看。
母婴孕妇少吃蔬菜和茄子
蒜蓉茄子和咸鱼，茄子和瓜锅是两种典型的茄子菜系，相信在很多妈妈中很受欢迎，但建议妈妈们少吃茄子。
茄子性甘凉，能活血化瘀，对内痔、便血有很好的疗效。同时，茄子可以软化微小血管，防止小血管出血，预防癌症。
所以准妈妈还是可以吃茄子的。但由于茄子是冷食，消化不良、腹泻、脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。
温馨提示:孕妇在选择茄子的时候，也要选择新鲜的茄子，最好不要选择老茄子，尤其是秋天以后的老茄子，含有较多的茄碱，对人体有害，不宜多吃。
孕妇少吃蔬菜，大头菜
你们孕妇要看清楚，不是真菌，是艾蒿。其实艾蒿并没有那么神秘，它是我们日常生活中经常遇到的西餐。
西菜是凉凉的食物，有疏通经络的作用，可能会引起流产。对于孕妇来说，最好不要吃冷的食物，所以建议孕妇少吃豆瓣。
孕妇少吃蔬菜和马齿苋
一般来说，马齿苋是用来入药的，但现在有人把它当蔬菜吃。如果孕妇应该少吃茄子，那么有马齿苋的孕妇千万不要碰它。
马齿苋是一种冷食，更重要的是，这种蔬菜会导致轮胎打滑。孕妇，尤其是习惯性流产的女性朋友，不宜食用马齿苋，因为马齿苋具有流产功能。
孕妇少吃蔬菜和苦瓜
相信苦瓜汤是很多人的心肝宝贝。生气的时候来一碗清热的苦瓜汤，微苦的味道很不错。不过建议准妈妈少吃苦瓜。
苦瓜含有奎宁，可刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张孕妇不要吃苦瓜。苦瓜中奎宁的含量虽然很少，但适当食用对孕妇并无危害，但为了谨慎起见，孕妇还是少吃苦瓜。还有一点要注意，苦瓜是凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜吃太多。
女性少吃蔬菜和五根韭菜
苋菜营养丰富，也是很多朋友喜欢吃的蔬菜，那么孕妇可以吃韭菜吗？
韭菜饮食营养丰富，孕妇可以吃韭菜。除了蛋白质、脂肪和碳水化合物，最重要的是韭菜富含胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先地位。
但韭菜能兴奋子宫，加强宫缩，孕妇不宜多吃。同时，对于一些肠胃不适的孕妇来说，吃韭菜后可能会引起不适，所以这类孕妇最好少吃韭菜。
值得一提的是，菠菜、海带等一些蔬菜也很有营养，但要适量食用。因为菠菜含有大量的叶酸，会影响锌和钙的吸收，而过量食用海带和过量的碘会导致胎儿甲状腺功能障碍。
此外，放置时间过长的未成熟番茄和土豆等蔬菜会影响孕妇和胎儿的健康。所以孕妇能吃的就是煮的新鲜蔬菜，太咸、太辣、焦、炸的食物，孕妇不能吃。
