孕妇吃菠萝吗

有人说吃菠萝不好，有人说吃菠萝好，尤其是像孕妇这样的特殊群体。那么，孕妇吃菠萝好吗？

菠萝告诉你答案

菠萝，又名菠萝，是热带亚热带地区的著名水果。它的外形美观，汁液甘甜，风味独特，含有维生素B1、B2、B6、A、C，以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物质。这是一种受欢迎的水果。如果你在你的房间里放一个，它会充满香味。

争议的原因

孕妇吃菠萝之所以有争议，是因为很多人一直对菠萝过敏，常被称为菠萝病。

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人体皮肤和血管有一定的副作用。过敏体质的人吃了会过敏。进食后约15分钟至1小时，出现呕吐、腹痛、腹泻，以及过敏症状，如头痛、瘙痒、四肢和舌头麻木，严重者出现呼吸困难和休克。

孕妇吃菠萝吗？

其实吃菠萝的时候，先去皮切片，然后用淡盐水浸泡30分钟，再用冷开水浸泡，去掉咸味就可以吃了。用盐水浸泡菠萝也可以避免菠萝病。这样，适当吃一些菠萝，也就是一次吃一两片左右，仍然可以起到补充蛋白质的作用。当然不提倡一次吃太多，因为里面含有血清素，可以收缩血管，升高血压。

孕妇吃菠萝吗？以上只是供大家参考。当然也不排除有些人怀孕的时候可能会因为体内的一些激素变化而对菠萝过敏。所以，为了谨慎起见，怀孕期间，建议孕妇稍微承担一下。