砂仁鲫鱼汤用于怀孕2个月的饮食

怀孕两个月的食谱& mdash砂仁鲫鱼汤特点:健脾开胃，利水利水。

孕妇食谱& mdash& mdash怀孕2个月食谱:砂仁鲫鱼汤

配料:鲫鱼1条(约300克)，砂仁5克

方法:鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净沥干；将砂仁磨成粉末，与少量油和盐混合均匀，塞到鱼肚子里，用线缝好，放入炖锅中，加入少量水，放入锅中煨1小时。

适用范围:用于呕吐、食欲不振、精神萎靡、头晕、胎动等。

砂仁是一种中草药，具有祛湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。