虽然吃水果对人体有好处，但水果虽然营养丰富，但不能乱吃，尤其是对怀孕的刘佳孕妇。少吃一些水果比较好。
山楂:活血化瘀，通经活络，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期应少量食用。有流产史或迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。
荔枝龙眼:从中医角度来看，女性怀孕后体质普遍偏热，阴血常不足。此时，一些热水果，如荔枝、龙眼等，应适量食用，否则容易出现便秘、口疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热水果更容易引起胎动。
柑橘类:柑橘有很多种，包括甜橙、南橙、无籽橘子和葡萄柚。他们都有营养丰富、珍重的共同优点。其汁液富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜爱的食物。不过柑橘很好吃，不宜多吃。因为柑橘性温甘，能补阳益气，但柑橘过量对身体无帮助，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽喉炎。孕妇每天吃橘子不宜超过3个，总重量不超过250克。
猕猴桃:猕猴桃营养丰富，被称为& ldquo水果之王& rdquo的名声。爱美的孕妇妈妈可以多吃几个猕猴桃，这样就不用担心怀孕后白脸上长黄褐斑& ldquo入侵& rdquo就是这样。猕猴桃富含维生素C，让你的皮肤保持白皙。另外，猕猴桃不错，但不是人人都适合。猕猴桃是凉的，脾胃虚寒的人要谨慎饮食，经常腹泻尿频的人就不要吃了。吃饭时间是饭后1-3小时，不是空肚子。先兆流产的怀孕妈咪千万不要吃猕猴桃。
柿子:柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰等功能。适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、便秘等。其营养和药用价值适合孕妇适当食用。尤其是妊娠高血压综合征孕妇可以& ldquo一餐两个& rdquo。柿子的梗和叶都是中药。柿蒂可降逆气，止恶心，治呃逆、嗳气。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压的作用，是民间常用药材。柿子有很好的营养和医疗作用，但也有一些缺点。柿子有涩味。吃多了会觉得涩，舌麻，有很强的收敛作用，引起大便干燥。遇酸可凝结结块，与蛋白质结合后沉淀。所以吃柿子要刻不容缓，每餐吃一个柿子为宜。所以孕妇可以吃柿子，但是不能多吃。
菠萝、香蕉、玫瑰葡萄、石榴、杏子:这些水果要适量食用。菠萝、香蕉、玫瑰葡萄等水果含糖量高。有肥胖和糖尿病家族史的孕妇也应少吃，避免摄入过多的糖。如果孕妇贫血，也要少吃石榴和杏子。
孕妇应选择含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橙子、桃子、葡萄等。，并且每天吃水果不超过500克，而孕期糖代谢异常或妊娠期糖尿病患者则应减半，最好等到血糖控制稳定后再吃水果。另外，如果喜欢香蕉、菠萝、荔枝、柿子等高糖分的水果，一定要减少。吃水果最好的时间是两餐之间，这样不会使血糖过高，防止低血糖。
