孕晚期真的是准妈妈的难熬时期,就是有宝宝马上就要来的喜悦,也有分娩时痛苦的纠结。但是有一天回头看,你会发现,这个时间似乎过得很快,很模糊。唯一能记得清楚的就是孕晚期脚肿便秘无力的感觉!
离预产期越近,宝宝就越不安。也许他会因为你无意的触碰或者你无意的行为而提前出生。所以,孕晚期一定要知道以下八个注意事项!
孕晚期注意事项
孕晚期注意事项
第一,孕晚期同一个房间
妊娠晚期,随着婴儿和羊水的增多,胎膜缓冲能力被外力削弱,容易导致羊膜过早破裂,胎儿早产,非常危险。准爸爸要懂得在精神上、生活上关心妻子,避免一时的贪欲带来的遗憾。
第二,孕晚期的睡姿
孕晚期最好的睡姿是左侧卧位。左侧侧卧位睡眠有利于改变子宫右旋,降低子宫血管张力,保证胎盘血流,利于胎儿发育。左侧侧卧位有助于改变子宫的右旋方位,从而达到正常胎位变化和正常分娩的效果。
第三,孕晚期见红
一般在阵痛前24小时出现,但也在分娩前几天甚至一周反复出现。如果只是微弱的血丝,量不多,孕妇可以留在家里观察,注意不要工作太辛苦,避免剧烈运动。
第四,孕晚期旅游
很多家庭都有出去玩的计划,但是准妈妈如果离预产期还有两周左右的话,就不要尽量远行了。且不说旅途颠簸、条件有限带来的危险,就是自身的疲劳不适也会导致早产的危险。
另外,如果孕晚期需要外出,请尽量陪伴家人或朋友,避免单独行动。前段时间,陕西米脂准妈妈一个人出门,导致头卡护栏母子双双死亡的消息,让人感到惋惜。如果当时有人陪着她,那只是在她身体不适的时候帮她一把,帮她一把,依靠她一段时间。
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