孕妇可以吃猪肉干吗

猪肉肉干

猪肉脯是由猪肉经过腌制和烘烤制成的肉片制品。猪肉干是一种中国传统风味肉制品，具有食用方便、制作精良、味道鲜美、可储存、运输方便等特点。猪肉脯色泽棕红明亮，口感丰富，盐味微甜，香味浓郁，回味无穷。

猪肉脯的生产过程复杂而严格。选取新鲜的猪肉后腿，去皮，去脂肪，去筋骨，整块纯瘦肉作为基本原料，切片。然后是几十种调味品，白糖、味精、超级鱼露、鸡蛋等。，都是涂在肉片上的，其中鱼露很重要。之后，将肉片均匀地铺在特制的筛板上烘烤。经过切肉、拌料、摊筛、脱水、烘烤、整平、切边、包装等十几道工序，可以成为一块色、香、味、形俱佳的肉干，才能投放市场。

猪肉脯的营养价值

猪肉干热量高，富含蛋白质和碳水化合物，钠含量高，不适合减肥时食用。

每100克猪肉干含有178.83卡路里、1.74克碳水化合物、11.66克脂肪、16.94克蛋白质和0.02克纤维素。

猪肉脯的功效和作用

猪肉脯富含人体所需的各种营养成分，脂肪含量不高，有助于人体消化吸收。

猪肉干具有补肾养血的功效，对治疗发热、肾虚体弱有一定疗效。

孕妇可以吃猪肉干吗？

仔细吃。

猪肉干属于加工食品，其中的防腐剂和添加剂对婴儿的发育和成年人的健康都是有害的，所以妈妈们最好不要吃太多。另外，食品中含有亚硝酸钠，长期使用容易致癌。所以无论大人小孩都要适量使用。

女人可以吃猪肉干吗？

仔细吃。

猪肉干属于加工食品，其中的防腐剂和添加剂对婴儿的发育和成年人的健康都是有害的，所以妈妈们最好不要吃太多。另外，食品中含有亚硝酸钠，长期使用容易致癌。所以无论大人小孩都要适量使用。