1.葡萄是什么？
葡萄春天发芽，三月开花，七八月成熟，紫白色。葡萄多汁，酸，甜，营养丰富，有& ldquo水晶珍珠& rdquo美称。葡萄科的果实葡萄是一种落叶藤本植物，也是世界上最古老的植物之一。葡萄原产于欧洲、西亚和北非。现在在亚洲一代很多地方都种了。它是夏天最常见的水果之一，在市场上随处可见，葡萄也可以反季节食用。
2.葡萄的功效和作用
葡萄具有抗氧化、抗癌、抗衰老的作用，能有效预防心血管疾病，尤其是血栓形成。据法国科学家研究，葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低血清胆固醇水平和血小板凝聚，对预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄也能有效缓解低血糖。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人体可以快速吸收。当人体发生低血糖时，及时饮用葡萄汁可以迅速缓解症状。葡萄充满了宝藏，尤其是葡萄籽。葡萄籽是真正的抗氧化巨星，能有效清除体内自由基，让你的身体更有活力，看起来更年轻。葡萄味甘、酸、平，具有滋补肝肾、补益气血、增进食欲、生津利尿的作用。夏天，很多食欲不好的人，如果经常吃，可以帮助刺激食欲，健脾，也可以大大增加你的食欲，不会被夏天困扰。
3.孕妇可以吃葡萄吗？
在怀孕初期，很多妈妈都会有早孕反应，尤其是孕吐会很严重，会食欲不振。这时候吃点葡萄，可以事半功倍，因为酸葡萄是很多孕妇最好的食物，可以有效帮助预防孕吐，也可以帮助孕妇夏天不被怀孕困扰。健康的孕妇在怀孕初期不爱吃早餐，容易发生低血糖。这时，如果吃一些葡萄，可以帮助孕妇成功降低低血糖的风险。怀孕期间很容易疲劳。多吃葡萄可以有效预防疲劳，因为葡萄含有大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化为能量，可以快速增强体力，有效消除身体疲劳。身体不好的孕妇，尤其是重度贫血的孕妇，多吃葡萄可以治疗恶性贫血。葡萄中的维生素具有抗恶性贫血的作用。然而，并不是所有的孕妇都能吃葡萄。脾胃虚寒者、糖尿病孕妇、易便秘孕妇均不宜食用，易引起腹泻、腹痛，尤其是糖尿病孕妇会引起血糖升高，造成不良情况。
孕妇可以吃葡萄吗？答案是肯定的，只是有些特殊的人不能吃太多。贫血、疲劳、早孕反应严重的孕妇可以多吃，对身体有益。(爱婴育儿网(www.99.com.cn)，如需转载请注明出处。)
