柿子孕妇可以吃吗

柿子的功效

柿子比其他水果含有更多的维生素C，还富含果胶，对通便和缓解痔疮的肿痛有很好的效果。而且鲜柿子不仅有清热降火的功效，还有凉血止血的功效。同时柿子具有降血压、润肺、祛痰、生津、止渴、降血压、解酒等功能。除此之外，柿叶、柿子、柿子都是很有药用价值的药材。

孕妇可以吃柿子吗？有什么好处？

孕妇可以吃，但是要适量。

柿子是冷的，营养丰富，包括各种维生素和矿物质，其中矿物质含量超过大多数其他水果。同时，柿子富含果胶、鞣酸、维生素A和维生素C，不仅能滋润孕妇肠道，清热润肠，还能改善便秘，预防和缓解痔疮，预防心血管和动脉硬化疾病。

孕妇吃柿子要注意什么？

吃柿子要注意控制量的需要。柿子比其他水果含糖量高，吃多了不仅会影响孕妇的食欲，还会导致消化不良。所以建议孕妇每天食用柿子控制在一个水平。

注意吃柿子。注意不要和皮一起吃。因为柿子在涩的时候不能同时去除所有的单宁，一起吃容易导致腹痛、恶心等。同时，如果饭后不及时漱口，很容易影响牙齿。

注意肚子3 空的孕妇尽量不要吃柿子。虽然柿子含糖量高会让人有饱腹感，但柿子中的一些成分会与胃液中的高溶解度融合，导致腹胀、胃痛的症状。严重时还可能导致胃出血、胃石等一系列严重疾病的发现。

注意4。消化功能差、慢性胃炎、外感感冒、体弱无力的孕妇不宜食用。(99健康网(www.99.com.cn)特稿，如需转载，请注明出处。)