孕妇在孕期呕吐的原因是什么？
统计显示，近四分之三的孕妇在孕期出现恶心呕吐症状，那么是什么原因导致孕吐的出现呢？一般认为以下三个原因可能是孕期呕吐的原因:
1、激素快速变化导致孕吐。女人怀孕后，体内的激素会因为怀孕而迅速变化，这种变化会导致身体承受，并以孕吐的形式表现出来。
2.孕妇的免疫系统反应。怀孕时，怀孕的母亲体内有婴儿，免疫系统可能会把它当成异物而排斥，孕吐可能是由此引起的过敏反应。
3.胎儿发出本能的保护信息。怀孕是生物世界保护腹部胎儿的本能。胎儿分泌大量的激素，增强了孕妇在孕期的嗅觉和呕吐中枢的敏感性，使毒素最大化，保证胎儿的生长发育。
但这里需要说明的是，目前还没有明确的理由来解释孕吐的出现，所以以上原因只是推测，孕妈妈们只需要稍微了解一下。
孕吐对宝宝有影响吗？
我相信孕妇都很担心孕吐会不会对宝宝产生不良影响。其实只要孕吐症状不严重，一般对宝宝影响不大。但需要注意的是，如果因为孕吐导致食欲下降，营养可能跟不上。需要通过服用维生素来平衡营养，以保证婴儿发育所需的营养能够得到满足。但是，如果你发现自己出现了严重的早孕反应，孕妇应该注意自己的情况。
孕妇吃什么可以防止呕吐？
首先，怀孕的妈妈需要明白，宝宝在怀孕初期不需要太多营养，所以不需要吃尽可能多的食物。所以，如果他们这个时候有孕吐，食欲不振，就不需要太担心了。他们只需要合理饮食，科学搭配。接下来，我们将介绍一些抗呕吐食品，供大家参考。
1.柠檬和土豆富含多种维生素，非常适合孕妇食用。孕妇可以考虑在孕期饮食中适当搭配柠檬和土豆，既能保证孕期所需的维生素，又能有效防止呕吐。
2.蔬菜富含维生素和微量矿物质，对孕妇和婴儿的健康非常有帮助。菠菜对贫血的孕妇来说是一种非常好的补血食物，可以多吃。
3.绿茶是怀孕期间第一款适合孕妇饮用的饮料。绿茶中含有丰富的微量元素，可以说对胎儿发育非常有益，尤其是其中所含的锌，对婴儿的健康成长有很大的影响。(爱婴网(www.99.com.cn)特稿，如需转载请注明出处。)
