孕妇可以吃西洋梨吗

西洋梨的一种

西洋梨是一种树，高达15米，树冠呈宽锥形；小枝有时多刺，叶卵形，近圆形到椭圆形，伞形总状花序具6-9朵花，苞片膜质，线状披针形，花萼具柔毛在管外，萼片三角形披针形，花瓣倒卵形和白色；果实倒卵形或近球形，绿色和黄色，有淡淡的红色和斑点，萼片宿存。4月开花，7-9月结果。欧洲和西亚。我国引进的栽培品种都属于以下品种或其杂交种。

西洋梨的营养价值

100克西洋梨含有83.5克水、0.3克蛋白质、0.3克脂肪、60卡路里、15.6克碳水化合物，还含有维生素A、B2、C、纤维、钾、钙、磷、铁等。，都是碱性食物。聚果糖和葡萄糖是强身健体的基本营养素，还含有苹果酸和柠檬酸，不仅能帮助肠胃消化，还能增加粪便体积。它是一种营养价值很高的水果。

西洋梨的功效和作用

西洋梨有润肺、凉心、消炎、利咽解毒、醒酒利尿等多种功效。

清热去火:味苦，清心泻火，清热除烦，能清除血液中的热毒。适合容易生气的人。

润肺:滋阴润肺，清肺燥热。让人呼吸顺畅舒适。

排毒:清理体内长期积累的毒素，增进健康。

解酒:能缓解酒后头痛、脑胀、脸红。

利尿消肿:能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，具有利尿和消除水肿的作用。

孕妇可以吃西洋梨吗？

可以吃。

但妊娠糖尿病孕妇不能吃，梨含糖量较高。

产妇可以吃西洋梨吗？

可以吃。

但是糖尿病孕妇不能吃，西洋梨含糖量更高。